恭果の寺子屋

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で苦心のダイエット経過ですが、今のところ６ｋｇ減。

おおっ６キロ！　　なんて思うけど、美容体重の数値と比較すると全くダメダメで
ﾜﾃｸｼの場合はあと１０ｋｇ以上落とさねばなりません。

途中経過なんて書いても仕方ないですね、また失敗するかもしれないし、成功したあかつきには細かく報告したいと思います。
でもちょっとだけ・・

今現在進行中のダイエットに使用してるものは

＜飲食＞
食欲抑制剤
りんご黒酢
マルチビタミン錠剤
ウコン錠剤
発酵食品（ヨーグルト納豆キムチ）

＜機具＞
体脂肪計
磁気ブレス
猫背矯正ベルト
骨盤矯正クッション
サウナパンツ（ひざ上）

上記に加えスポーツクラブのプールに２日に一回通っています。

半年計画で月３ｋｇづつ削り、－１８ｋｇ減と夢のような結果が出ることを祈りつつ、日々励んでおります。

次にダイエットについて日記を書く時は、せめて４ｋｇ落としてからにしますね。
実は月１ｋｇ減のペースにしようかと迷ったりしてるのです。
リバウンドが怖くて思い切ったダイエットができましぇん・・
ゆっくりでも今やらねば先延ばし大好きっ子だから挫折は見えています。

実家の母がコロコロとしているので、何もしなけりゃ私の行く末は、間違いなく洋ナシ型ぽっちゃりさんです。
うぇ～ん（泣

江角マキコＨＩＴＯＭＩとまでは望みませんが、何とか普通体型を肥える一歩手前の体型で歯止めを掛けたいと思います。

ではまた（＾o＾）ﾉ”