心も身体も元気になろう

2008/09/01(月)23:05

肥田春充師墓参合宿

健康関連(110)

 お久しぶりです。  久しぶりに肥田式強健術研究会の面々と、肥田春充師の墓参に行って参りました。久しぶりにじっくりと呼吸法などの練修も行い、かなり体幹、呼吸筋がストレッチされ、とても気持ちよかったですね。  猛烈な雨が所々で降っている中、お墓参りの時にはとても良い天気に恵まれ、良い墓参になりました。  上はお参りしている私、下は今回宿泊した日の出屋さんです。

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