転勤族の嫁

夕べからちょっとフラフラ～～～～


なので、今日は欠勤に
仕事中に倒れたら、余計迷惑だしね







昨日は休みで健康診断だったんだけど
２時すぎの健康診断だったから、朝7時過ぎからは何も食べず
あんまり喉も乾いてなかったから水分もそんなに取ってなくて

健康診断が終わって、缶コーヒーを飲んで買い物して帰宅


何か食べようかと思ったけど、もうすぐ晩ご飯だしぃ～
まぁいいか。





っと。

この辺りまでは何でもなかったんだけど
なんか、夜になってフラフラ～～～～してきちゃった。




そう言えば、水分あんまり取ってないことに気がついて
スポーツドリンクを飲んだけど時すでに遅し・・・・・。


ま、一晩寝れば治るかっと思って早めに寝たけど
夜中エアコンしてるのに、汗ダラダラで目が覚め
またスポーツドリンクを飲んで横になったけど


な～んか、朝起きてもちょっとフラフラ～～～～する。



軽い脱水だったのかなぁ



でも、だいぶよくなったんで近所の薬局で経口保水液を買ってみた

　





そんなに汗かいてないし、喉乾いてないし～っと思っても
水分取らなきゃダメですね

反省～。