おもしろ　Ｍy Life　

あれからあんまりやってないのが事実・・・・・・。

で、今日ふとコンビニにあった本、日経Healthって雑誌。
面白そうなのでつい買っちゃった。

これによると体にはいい酵素がいっぱいある。
けど有害物資（水銀、鉛、アルミニウム等）が体にたまってくると
これがその働きを邪魔をしちゃうらしい。
で基礎代謝も低下してきて太るという・・。

それで、週1のプチ断食をやってこの有害ミネラルを
排出しましょうって特集なの。

今までたまにやってきた2日間の断食ならあるんだけどな。

これによると、週末1日だけ断食ジュースと解毒作用のある
サプリを摂るだけ。それと2Ｌのお水。
この解毒作用があるっていうサプリメントはαリポ酸＋含硫アミノ酸
が含まれているもの、さらに亜鉛、セレンがプラスされていれば
尚Good。 （アルファデトックス）

この解毒サプリメントは断食の時じゃなくても、通常の食事の前に摂ると
基礎代謝ＵＰになるらしい。

おススメジュース

人参１本、バナナ１本、レモン1/2個、豆乳100ｃｃ

これをミキサーで作ればＯＫ

でも野菜ジュースとかでもいいみたいです。
あと「ファスティングダイエット」っていうドリンクもあるけど
ちょっと高額なのよね。1本360ml ３本1万8000円なり。
（【★送料無料】ファスティングダイエット！3日でとにかく痩せたい！酵素ジュースで確実に）

この断食をした次の朝の尿には水銀排泄が通常の2.4倍にも！
(⌒▽⌒;) オッドロキです。
体重は平均1.3kg減。
（ちなみにこの数字は編集スタッフ何人かで実験をした結果）

もちろん断食した次の朝はおかゆです。

それと体が冷えるので軽い運動をしたり
足湯なんかも効果的のようです。


それにしてもαリポ酸っていうのはすごい酵素。
エネルギー代謝にかかわる必須の物質らしい。
CoQ10やなんかもそうなんだけど、これらは持ち場が
決まってるけど
αリポ酸はどこにでも効く万能タイプ。


もうこれは摂るしかないですね！




【今なら送料無料でご提供！】 アルファデトックスであなたも体内浄化をしましょう！【三連休03】



《玄関でカード払いOK》TV放映後大人気！【旧ファスティングダイエット】ファースト　プラン　...


ビューティーサポート！美活工房　リポα100　90粒
1日の目安量3粒にαﾘﾎﾟ酸100mg含有　美白・抗シワ効果等