モズファイル

毎日走ってると、たま～に他のランナーとすれ違う。
意識しないようにしても気が付くとペースを合わせてしまっていたりする。

このクソ寒い中走っている人がいるもんだなあとつくづく思うが、
相手も同じことを考えているに違いない。


先月から今月にかけてほぼ休みなく鍛錬を続けて来た上に、
先週２日連続で普段の３倍ほど走った影響で膝に疲労がたまってしまったようだ。
スクワットジャンプの回数を大幅に減らしてみたが時に痛みで飛べなくなる。

そこで今日のランニングはタイム度外視で行こうと思い、
そうせざるを得なくするために初めて卍を連れて行くことにした。

卍は大喜び。

家の近辺で一通りうんこもおしっこもさせていざ出発。
卍はハイペースな散歩にノリノリで僕を引っ張る勢いで走り続ける。
本当はこういう散歩はよくないんだよなあ。
歩いて散歩するペースを忘れてしまうから。

とか考えていると、１km程過ぎた辺りで卍が徐々に失速。
疲れたのか・・・・体力ねえなあ・・。

ただの小走りになってしまった卍のペースに合わせて走る。
うむ。予定通り。
膝にも負担がかからないだろう。

帰宅後ゴクゴクと水を飲む卍を見て
こいつも鍛え直したらなあかんなあと思ったのだった