ネットで買える変な物

毎日非常に暑かったりいたしまして、夜にも気温が下がりませんので、寝苦しくて寝不足になったりいたします。
当然、朝もなかなか起きられないか、逆に暑くて早く目が覚めてしまう今日この頃でございますが、欧米ではとてもポピュラーな光で起こす目覚まし時計OKIRO(オキロー)をご紹介いたします。
設定した時刻になると、部屋に差し込む太陽の光と同等の明るさを発する目覚まし時計機能を搭載した光目覚ましでございます。
起床時に5分から30分、OKIROの光を浴びる事で覚醒を促すセロトニンが活性化され、スッキリした目覚めが得られ、体内時計も整える効果があるそうでございます。
目に優しい日本製LEDライトを使用しまして、最大時には朝日と同等である1万3000ルクスの高照度の光を発することができるそうでございます。
注目は日の出・日の入り機能。設定時間の30分前から徐々に明るくなりだし、 “日の出”を忠実に再現。おやすみ前には“日の入”のように徐々に暗くすることで、緊張をほぐし安眠を促す効果があるそうでございます。
一般の目覚まし時計と同様、アラーム音も出るので光だけで不安な人も安心でございます。

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