休息・・・

旅行疲れ、というものは特に感じてなかったつもりなのですが、 北海道が非常に過ごしやすかったのに比べて、こちらに戻ってくると気温はともかく 湿度が高くて、その差にカラダが若干参っていました。 で、帰ってくるとそのままバタバタ飲みに行ったり、としていて、結局 前日の飲み会から終電で帰ってくると、気がついたらソファーで変な体制で 崩れるように寝ていました。 起きてみるともうただでさえ首が凝るのに、それにも増して凝るわけです。 余りにひどかったので、八千代にある銭湯に行きつつ、そこでマッサージを 受けました。 で、楽にはなったのですが、施術している方から、「これって腰からきてますね」 なんて言われてしまいました。 言われてみると、右側の腰が触られるとちょっと痛い感じです。 触られないとわからないので、腰痛で困るということはないのですが。 普段の姿勢とかに問題があるかもわからないですね。