karinのお買い物日記

今話題のR-1。強さを引き出す、選び抜かれた1073R-1乳酸菌を使用明治R-1ヨーグルト　112g　12個入り
復活しました！今話題のR-1ドリンクタイプ。強さを引き出す、選び抜かれた1073R-1乳酸菌を使用明治R-1ヨーグルト　ドリンクタイプ　112ml　12本入り（現在、着日指定不可）

うちの娘、ものすごく体が丈夫です。
幼稚園でインフルが流行ってもうつらず、
風邪で幼稚園を休むこともめったにありません。
風邪をひいたとしても、ひどくなることなくすぐに治ります。
娘の健康で気をつけてるのが、免疫力。
放射能とかウイルスとかPM2.5とか、
そういうものに打ち勝つには免疫力を高めるしかないんです。

そんなわけで、免疫細胞の6割以上は腸にあるので
ヨーグルトはかかせません。
今の季節はR-1ヨーグルトを食べさせています。
ところが、お一人様一点限りとか、まとめ買いしづらかったり
毎日家族で食べるには高かったりするので、
ﾖｰｸﾞﾙﾄﾒｰｶｰでR-1ヨーグルトを種菌にして作ってます！


半期に一度の決算大処分セール【送料500円】山善 (ヤマゼン)ヨーグルトメーカー YMR-9100-W ホワイト
私が愛用しているのは、激安のこちら。
タニタの高いやつが有名ですが、これで充分です。

その日の気分で豆乳で作ったり

よつ葉 スキムミルク 200g【よつば乳業】
北海道のスキムミルクで作ったり。

毎日たっぷり食べられるのでオススメです！