体脂肪が・・？！

何をする予定もないお休み。 そういえば、明日から8月だ！と思い出して お昼過ぎからスポーツクラブへ。 今、土日会員にしてたんだけど、 ８月は夏休みなので、いつでもいけるコースに変更しよう・・ と思っていたの。 だけっど、なんだか面倒でずるずると今日まで(^^ゞ 最近、腰のあたりがちょっとやばい？！ってかんじなの。 脇のあたり、つまめてしまう。 なにしろ・・体重：やせ気味　体脂肪：３３％？！ なんていう、信じられない数字を体脂肪計がはじきだしてる。 ホントに・・冗談じゃなくやばい～！！ 私には・・筋肉が存在しないのか？！ この夏はちょっとだけ鍛えてみようかなぁ♪