最初の悪寒未満ほど明らかにおかしいなというのはなくなったが念の為昨日もじっとしていた。
ある程度の時間縦になっているのが少ししんどいからまだ本調子ではない。
ただこれは寝床に行ってと潜り込むといつものルーティンで本を少し読み飲み物を飲んでふぅというところでころんと眠れるから大丈夫だなとは思った。
どうしてもなら買い物には行けるだろうし食欲はあまりないけれどそれでも減らせばそれなりに食べ、こういう時のために買っておいたゼリー的なものを補助にしている。
こうしてみると本当に調子を崩したのかと自分に問いたくなるがいつもよりは15%減。
時間帯その他無茶苦茶だが眠れるだけマシで、合間合間に比較的カロリーの高いものなども食べているから全体が弱った感じはない。
本を読んだりネットしたり…いつもと変わらないではないか。
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最終更新日
2024.05.16 00:10:09