秋のご馳走(*｀･ω･)ゞね

朝は晴天でしたが、秋の空は変わりやすく・・・今週は水・金曜日と所用があるのでフラとチアダンのレッスンに行けませんその分午前中に　ズンバに初挑戦1時間足回りの運動で・・・・汗が吹き出しますこれからは　ズンバも　ありかな( ^)o(^ )何時も一緒にボランティアに参加して頂いている知人から栗の甘煮を頂きました自宅の栗の木に大きな実がつくそうです今日の3時のデザートに頂きます今年初の栗は地産地消です 気をつけないと太りそうですw