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2020.02.19
カテゴリ：本・記事より
この本では第１章で死別を受け入れる過程と 人それぞれの受け入れ方があることも書かれていました 死別には① ショック状態 ②虚脱感状態 ③閉じこもり状態 ④適応する状態 死別直後は感情が麻痺している状態もあり 感情や体調も麻痺をしてしまうのです 私もこの時期どうやって過ごしていたか 記憶が断片的にしかありません。 とにかく会いたい もう一度逢いたい それだけ・・・ 上智大学名誉教授アルフォンス・デーケン先生は 悲嘆の悲しみのプロセスを１２段階に示しています ①精神的打撃と麻痺状態 ②否認 ③パニック ④怒りと不当感 ⑤敵意と恨み ⑥罪悪感 ⑦空想形成・幻想 ⑧孤独感と抑うつ 健全なプロセスで本人の努力と周囲の支援 ⑨精神的混乱と無関心 ⑩あきらめて受容 勇気をもって現実社会へ ⑪新しい希望 ユーモアと笑いの再発見 ⑫立ち直りの段階 新しいアイデンティティーの誕生 これは苦悩や苦痛から生まれ、変わる 大切な人の死をどう受け入れるかは 月日ではなく亡くなったことを理解して 悲しみを表現することが出来る方法を見つける 私も息子が亡くなって１年後にブログを書き始めました 生きた証を残したくって 記憶が鮮明なうちに残しておこうと思ったのです 生きる意味を探して旅行や 映画・アート等多動な時期もありました 動いていないと頭がおかしくなりそう そして知らず知らず息子の居ない環境に 適応していったのかもしれません それは母であり主婦であり お店のオーナーという何役もしなければならない その環境が功を奏したのかもしれません 亡くなった息子と共に生きる 共に生きているという感情が今の自分を支えている 最後まで読んでいただきありがとうございます お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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