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社会に出てなんやかんや思うこと

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2025年06月28日
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カテゴリ:おうち時間

こんにちは。
今日も自分に正直に生きた結果、クッキーを食べてしまいました。(ええ、複数形です。)

罪悪感は…3割くらい?

「今日は食べない!」と心に決めて、コーヒーだけ淹れたんです。なのに気づけば、テーブルの上にはチョコチップのかけらが散乱。
手は覚えてるんですね、あの袋の開け方。

でも3か月前の私なら、“こんな日はもうダメだ”と投げ出してました。でも今は違う。「食べてもまた調整すればOK」って切り替えられるようになったんです。成長。







FITBOXは裏切らない。クッキーは裏切るけど。

ありがたいことに、私にはお風呂前のFITBOXタイムがある。
いつも通り30分漕げば汗だく
服は洗濯カゴに入れるけど、タオルは使わないのでクッキー分の罪悪感もプラマイゼロ(?)。

汗がポタポタFITBOXに落ちても、プラスチック製のカバーで錆びないから安心。
ズボラでも、FITBOXだけはしっかり受け止めてくれる。そんな器の広さ、見習いたい。

まとめ:クッキー食べても、私は私!

✔ ダイエット中でもクッキー食べる日、ある。
✔ でもFITBOX漕いで、帳尻合わせればいい。
✔ 罪悪感ゼロとは言わないけど、「またがんばろ」って思えることが一番大事。

今日もちゃんと漕いだ。
だからクッキーの件は、チャラ、ということで。






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Last updated  2025年06月28日 20時00分05秒
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