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アロマ・ハーブ・エサレン®マッサージ・・・この楽しき日々

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2011.01.31
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カテゴリ:香り
雪のちらちらする真冬日は、あえて用事を作らずに、お家でぬくぬく…ということが多いです雪

そうすると、運動不足になったり、日照不足になったりというマイナス面も確かにあるのですが…
いっぽう、片付けられなかった部屋の一角をきれいにできたり、新しい美容法(?)にチャレンジしてみたり、手の凝ったお料理を作ったり・・・というプラス効果もあるのですよねウィンク

先週木曜日は、アロマサークル『オレンジフラワー』の活動がありました。
私の母の手術などがあって、少しお休みをいただいていたので久々の集りとなりました。
オレンジフラワーのメンバーの皆さんは本当に穏やかで優しい方ばかりで、ご一緒するといつも癒されます。

今月は「おうちでアロマヘッドスパ」をテーマに、頭皮と頭髪のトリートメント用のアロマオイルと、ヘナのトリートメントを作りました。
植物油は、カメリアオイル(椿油)を選択。
ホホバオイルやセサミオイルも捨てがたかったのですが、日本の伝統的なヘアケアオイルですので、やっぱり「これ!」ですちょき

サークルの時間内では、ヘッドスパの効用や、オススメの精油などを学び、作製したオイルとトリートメントは、それぞれ持ち帰って自宅でヘッドスパを楽しんでいただくことにしました。

そして、今日・・・
メンバーのYさん(以前、イコロの森への行った時の美人ドライバーです)が、『おうちでヘッドスパ』にチャレンジした感想をメールして下さいました。

課題の
「おうちでアロマヘッドスパ」
トライしましたよーきらきら

感想を送りますねeメール

オイルトリートメント右矢印カモミール+ゼラニウムの香りが優しいダブルハート
ドライ後、指通りがスルッとしていい感じきらきら

ヘナトリートメント右矢印かなりコテコテで、色にも苦戦!
30分待てず流す。
流した後は思いがけずサラサラの予感?
きしみを予想してたけど、気にならず。
(リンスはしました)

生活の木にヘナトリートメント材料を買いに行くでしょう晴れ



Yさんが、おうちでアロマを楽しんでいる様子がとても良くわかります。
アロマテラピーもハーブも、テキストやレッスンだけで終わっていてはもったいない。
Yさんみたいに、おうちで積極的にチャレンジして、自分はどんなふうに感じるのか、自分の心やカラダにゆっくり問いかけてみる。
そうすると、テキストに書いてあったことや、先生が話すことと、自分の感じ方がいつも一致するとは限らないことに気がつきます。
もちろん、「あっ、本当だ。本に書いてあるとおりだわ。」ということもあります。

人はひとりひとり、みんなちがう。
でも、みんなちがって、みんないい。

「私は今どんなふうに感じるの?」
「気持ちがいい?」
「つらくない?」

自分との対話に、アロマテラピーやハーブはとても助けになります。

それにしてもYさん。
近頃は、ご贔屓のバンドの応援で、あちらこちらにお出かけしたり・・・
とっても生き生きとして、どんどん若返るいっぽう上向き矢印

私よりも少しだけ先輩の彼女ですが、「かくありたし…」と教わることがいっぱいです。

ほんとうに、私が出会う人は、みんな私の先生です。






Last updated  2011.02.01 00:41:48
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