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アロマ・ハーブ・エサレン®マッサージ・・・この楽しき日々

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2016.08.16
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カテゴリ:日々


(耳から煙の出るネコさん。開け放した窓からの風に、お香の煙がゆらぎます。)

目まぐるしく進む世の中にあって…
私自身の行動は、おおむねのんびり、あまりスピーディではありません。
波に乗れないのか、頑固なのか・・・(たぶん、どちらもアリ)
でもそれが自分の心地よいリズムなので、あせらず、あわてず、あきらめず、をモットーに日々過ごしていますが・・・ 時々窮地に立たされます。
夏休み最後の日、泣きながら宿題やったことなど、この季節には思い出します泣き笑い

のんびりの代償に、「徹夜でお仕事 or  お勉強」なんてことが、今でもたまに…。
若いころは、そんな無茶も平気でしたが、最近はカラダにこたえるので、一応気を付けているつもりですが、先日久しぶりにやらかしました(-_-;)


追い詰められて色々作業するうちに、白々と夜も明けて・・・
今日はもう寝なくてもいいかしらねぇ。。。と思いつつ、
お茶でも飲もうかと立ち上がると同時に激しい目眩いと、へんな汗。

天井がぐるぐる、ぐるぐる、ぐるぐる・・・ とっても気持ち悪い。

「あらま~、失敗しちゃったなぁ」と思いつつ、とにかく横になってお休みしました。
30分くらい、静かにしていたら良くなってホッとしましたが、ふか~く反省。
しかも、翌日まで二日酔いみたいな体調でしたショック
自律神経がおかしくなっちゃったんですね~。

ハーブやアロマを使っているから、健康そのものなんでしょ?って思われやすいけど、
ハーブやアロマは、カラダを『そっと優しく支える手』のようなものなので、
せっかく支えてくれている手を振り払うような、乱暴をしてしまっては恩恵にあずかれないのです。

栄養・運動・休養は、健康を支える3本の柱。
でも、ストイックじゃなくても大丈夫。

ハーブやアロマを知っていたら、楽しかったり、美味しかったり、おしゃれだったり、
とても豊かな気持ちで取り組めます。

私のように、たまに失敗しても、なぜそうなってしまったのか、自分で考えて理解できます。
自分のカラダやココロにおこること、
ちゃんと理解できたら、これから先に進む道はもっと歩きやすいですね。


ハーバルセラピスト養成講座では、そんなお話もいろいろさせていただきます。

どうぞお気軽にお問い合わせ下さいね。

花ハーバルセラピスト養成講座花

日程:8/18, 9/1, 9/8, 9/15, 9/29, 10/6, 10/11, 10/13, 10/20
曜日:木曜日(10/11のみ火曜日)
時間:10時~15時(休憩1H)
場所:アロマ&ハーブ教室 La Mure (ラ・ミュール)

お問い合わせ&お申込み
アロマ&ハーブ教室“La Mure”(ラ・ミュール) メールするla-mure@aroma-mure.com

アロマ&ハーブ教室 La Mure(ラ・ミュール)は、NPO法人日本メディカルハーブ協会のハーバルセラピスト認定教室です。HPにて詳細ご覧くださいませ。振替も対応いたします。








Last updated  2016.08.16 11:25:00
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