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湿度の高い日本の夏よりは過ごしやすいが、ジリジリと皮膚をさす紫外線は日本以上。

紫外線が与える悪影響はシミ、ソバカス、シワ、たるみ、血液ドロドロ、白内障など既にご存知のとおり。
皮膚癌に関しては約90%の主な原因が紫外線といわれている。
環境破壊などの問題もあり夏に限らず日焼け止めや日焼け防止グッツを身にまとうのは今や常識となってきている。

そんな中、今ひそかに注目を集めているのが、飲む日焼け防止サプリ-Heliocare（ヘリオケア）なんです。
日焼けによるダメージを外側からだけでなく、内側からも予防しようというのがこのサプリだ。（ちなみに、このサプリ６０錠で＄５０ぐらいで販売されている。）

これは、中央アメリカに生息するシダ植物の一種で、Polypodium leucotomos（ポリポディウム属）の抽出物からつくられていて、経口服用すると皮膚癌を防げる他、日焼けによる赤み、皮膚へのダメージが少ないという試験結果も出ている。

Heliocare サン・プロテクション・ ピルは摂取してから30分以内には効きはじめ、紫外線によって体内に発生したフリーラジカルを破壊するそうです。
仕事やレジャーで長時間、太陽の下にいなければいけない時や、紫外線の多い時間帯に外出する３０分前に摂取して有効に利用できそう。

Polypodium属の植物にフラボノイド、ポリフェノール、タンニン、フロログルシデス、テトラシクリック・トリテルペン、アルカロイドなど多くの潜在的抗生物質が発見されており、Polypodium leucotomosにはアナプソスという植物化学成分に免疫調節作用があり、免疫系の様々な疾患への応用に関する研究がされています。
乾癬や疥癬(カイセン)にも効果があるらしい。

その他にも、マウスの実験ではあるが、ザクロの果実抽出物(Pomegranate fruit extract、PFE)を塗布することでも、皮膚癌が予防できるという。

そういえば、５年前にホームドクターが腕にあるホクロをジーと見つめ、『これキャンサーかもしれないから皮膚科にいって検査してもらって。』と言われたときはさすがにドキッとしたっけ。

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