小春空のひとり言

以前から気になっていた”リメディアルセラピー”なるものを受けてきました。

全身の柔軟性とバランスを確認するのに20分ほどかかったでしょうか？

その後、着衣のままで関節と筋肉を緩め・・・たんだそうです。（見ていないのでわかりませんが）これに時間の大半を使いました。

『イタ気持ち～』と言った感じで結構好きかも

続きまして、ワックス＆オイルで全身を流しながら整えた・・・んだそうです。

全ての施術が終わってから確認の為に柔軟をしてみると・・・

フニャフニャ～

なんて事は無いです。でも、左右のバランスよく体がスムーズに動くんです。

ちょっと不思議体験でした

セラピストさん曰く「筋肉や関節がバランス良くなっていれば、頑張らなくても体液（リンパ液＆血液）はきちんと流れるんです」

１つアドバイスを頂いたのは、肩こりが辛い時は足から腰までの関節を緩めてあげると効果があると言う事でした。

今日は母の病院へ行ってその後実家まで行った来ますので、早速、母で実践してみます。

結果はまた後ほどご報告しま～す