小春空のひとり言

クロアチア最終日

雨で明けた最終日 重たい空気と気分の中、ダメもとで青空市場へ行ってみました。 出店数は少ないけど、開催してます。 広場から入ると、お花屋さんコーナー🌼 香りが充満していて、重たい気分も吹き飛びました✌ 写真の新鮮なブーケはお花もラベンダーも１つ、５クーナ（約100円） 物価はほぼ日本と同じなのに、お花だけは10分の1ですね❤ 買いたかったな～ 優しくて親切な国民性みたいで、いやな思いは1度もしませんでした。 ザグレブ以外は交通の便が良くありませんが、どの都市もゆっくり滞在できるフリー旅行がしてみたいですね～。 また訪れたい国でした😊

京劇初体験

新国立劇場です

あっという間に前半は終わってしまいました。 後半が楽しみです

天空のまち～ヽ(^0^)ﾉ

朝5時起きで 6時半にホテルを出発 オリャンタイタンボ駅まで30分 ペルーレイルで1時間半 とうとう来ました～ヾ(≧∇≦) マチュピチュです 地上絵も楽しみにしていたんですけど やっぱりマチュピチュが　 最大の　　最高の　　　う～ん　 この興奮が伝わるかしら～ さぁ～歩きますよo(^-^)o 「たっぷり3時間」とパンフレットに有りました 太陽の神殿　コンドル　石切場　　　　リャマ [rblog-img-04] 段差や幅もマチマチの石段を上がったり下がったり 600mlの水も飲み干して びっしょり汗かいた3時間でした それでも　　　　　　足りない 歩くのは得意じゃないけど まだまだ見たいところがあります。 今は芝生になっている、段々畑で寝転んでもみたかったな・・・

ウルバンバ到着です(^O^)

クスコから８００ｍ下がった町に着きました。 ここがマチュピチュ観光の拠点になります。 途中高山病になりかけて、 フラフラしてしまいました 体力には自信が有ったのですが、 やはり全く関係ないようです。 酸素を添加したお水を飲んだらほぼ回復しました 明日に備えて、今日はホテルでゆっくりします

念願の・・・・

クスコに着きました。 これから市内観光です(^O^) 高山病にならないように、牛歩移動ですね [rblog-img-01] カミソリも入らないという、インカの石組みです。

念願の・・・・

クスコに着きました。 これから市内観光です(^O^) 高山病にならないように、牛歩移動ですね カミソリも入らないという、インカの石組みです。

やっとペルー

ロスをから8時間半の空の旅 夕食はロス時間の午前2時です 何だか胃袋も頭も時差ボケボケって感じ そんな中、ホテルに向かわず市内観光って どんだけ弾丸なんでしょ お天気は残念ながら曇りです。 大統領公邸 気温はちょっと肌寒い程度ですね。 先程ホテルにやっと到着 明日はナスカの地上絵でイカへ向かいます。 朝3時起きなので、今夜はお散歩もなく早く寝ます

夏休みスタート(^o^)

１０時間半のフライトを終えて 快晴のロスに到着です 6時間のロス観光

これも　　桜　　かな？

チラシのポスティングの途中で 見つけました ピンクの桜のようなこの花は 　 なんと言う名前でしょうか 木の高さは１ｍくらいで 根本からビッシリ開花してました 見上げる桜も良いけれど ちっちゃい桜も好きだな

今日も快晴だぁヽ(^0^)ﾉ

今日もまた秩父に来てます 窓からの風も気持ち良く、快適ドライブです。 午年総開帳の期間が残り少なくなったからなのか 何処も人がいっぱいです。 御朱印帳を片手に長蛇の列の札所もありました。 私は記念に『散華』をいただくだけなので お参りさえ出来れば後は景色を楽しんで 次のお寺へ向かいます

旅行３日目

昨日は、オルレアンからロワール地方へ来ました。 車窓は麦畑から牧草地に変わり 牛や馬、羊が多くなってきました レオナルド・ダビンチの理想を時の王様フランソワ1世が形にした ｼｬﾝﾎﾟｰﾙ城の外観見学。 入場する時間が無く、残念でしたが、 外から見ただけでも礼拝堂のステンドグラスは素晴らしそうでした。 次のシュノンソー城は歴代城主が女性という個人まりとした、可愛いお城でした。 　 さ～て、次は念願のモンサンミッシェルです！ 昨夜下見がてら行ってきたので 今朝は修道院の中をじっ～くり見学します 残念ながら、 今朝は朝霧に浮かぶモンサンミッシェルは観られなかったけど 朝日を浴びた姿は遠くから見られたので、良かったかな

旅行２日目

12＋7時間かけて漸くパリに着きました 今日は空港からシャルトルのノートルダム寺院へ直行 数々のオルレアンブルーのステンドグラスを観て 後は一路ホテルへ 　 殆ど飛行機の中で過ごした１日でした。 明日からに期待して オヤスミナサイ(-_-)zzz

成長中だぁー

久々の快晴に気を良くして お布団干してホッとしたら 北の空は・・・。 　 ぎゃー 雷様までご登場だぁー

お久しぶりですm(_ _)m

今、成田空港です。これから1年ぶりの海中散歩をしに、セブ島へ行ってきます(^^)/今日の空港は人が多くて出国手続きも大変そうです( ･_･)

明けまして・おめでとう・ございます　m(__)m

今年も元旦を、元気に迎えられたことに感謝していますと言うのも、結婚して直ぐのお正月は、４０℃の熱を出して布団の中でしたので・・・ そんな事はさて置き 『１年の計は元旦にあり』と言いますが、皆様はいかがですか 私は去年よりチョコチョコやってきたことを、今年も継続していこうとちょっとずるい事を考えています そんな事を考えながら・・・ふと、思った・・と言うか、気づいたのです １９歳の正月明けに『いつかは〇〇のお店をやるんだぁ』って当時のバイト先の友人に話していたんです。 ”１年の計”と言うには長い時間がかかってしまいましたし、業種も全く違いますが、実はかなっていたんだなぁ～、って。  途中、いろんな道を通って来ましたが、結果行きついていたみたいです。 これからも、いろんな道を通るのだと思います。 その時にベストだと思える選択をしながら、思いを叶えていきたいと思っています。 その道の途中で、出逢えた人や出会えた物を大切にしながら、これからも頑張ります 今年１年が、皆様にとりまして、幸多い年でありますように、心よりお祈り申し上げます 

１からやり直しです＿|￣|○

若在りし頃から、外反母趾に悩まされていた母はこの数年、筋力の衰えと共に痛みが酷くなり、大好きな卓球も休みがちで動くことを嫌がるようになっていました。それで２，３年前より週に1回全身ケアと共に、外反母趾もケアしてきました。見た目は殆ど変わりませんが日常的に悩まされていたズキズキも改善しウォーキングも卓球も絶好調(^^)/と喜んでいたのです。でも！落とし穴がありました。今年の春から体調を崩し、丁度梅雨時に入院となり４，５ヶ月ケアができない時期があったんです。すると、元に戻ってしまいました(T_T)やっと数週間前からケアを再開しました。ケアの後は、「ラク～(~o~)」とご機嫌です。楽な時間が今は翌日までしか持ちませんが、いずれは、痛みを忘れることが出来ると、希望を持っています(^-^)ちょっと、楽天的すぎますかね。どんな些細な不調も、年と共に大きなモノになってくるようですね(^_^;)内容とはまったく関係ないのですが、Ｔａｂから写真のＵＰができません。何故でしょ～

お願いですm(__)m

以前より困っているのです今日もまた・・実は、お電話を頂いた時に、お受けすることができなかったとき、なるべく早く折り返しかけさせていただいているのです。ですが、「０５０」で始まるお電話番号の際、折り返しができないことが多いのです。当方の電話が携帯なのがいけないのかと思って、家電話や公衆電話などいろいろ試してみたのですが、呼び出し音が鳴ることも無く、切れてしまうんです折角ご縁を頂いたのに、何もできない自分が歯がゆくて困っています。詳しい方に聞いたところ、恐らく「電話に登録していない電話番号からは着信拒否するようになっているのでは」という事でした。もし、お心当たりの方がいらっしゃいましたら、拒否設定を解除していただくか、もう1度ご連絡を下さいますようよろしくお願いしますm(__)m

リゴレット観てきました

昨日は「新国立劇場」で『リゴレット』を観てきました。久々の古典で楽しみにしていたのですが、やはり現代風にアレンジされていました設定はホテルになっていて、衣装も男性はスーツとちょっとガッカリ・・。それでも、歌声は素晴らしく　楽しいひと時でした。劇場を出たのが１７時前頃だったでしょうか？隣にある”オペラシティ”でちょっと早い食事をすることにしました。最後にＨＵＢに寄ったら、メイン出演者がビール飲んでました。え～っと、リゴレットいますね。ジルダもいるし、マントヴァ侯爵もあそこに・・。あれっ？殺し屋のスパラフチーレも遅れてご登場おおっと、殺し屋さん太っ腹に、皆さんにドリンクふるまってますちょっと、楽屋を覗いた気分でした。以前も、出演者の方に遭遇したことはあるのですが、こんなに勢揃いされているのは初めてで、得した気分

誰だっけ？

先日、恵比寿駅の改札付近で知り合いを見かけましてドコの誰だったか？？？記憶をひっくり返しつついるときにドンドン距離が縮まってきました。挨拶しなくちゃ・・・でも、誰だっけ？焦りが頂点に達したとき、２人の距離は２ｍ程度私は相手の顔をガン見してるのに、あちらは知らん顔・・・？？誰だっけ・・この人？後１ｍの距離になり、なんと声をかけようかと考えているときにやっと思い出しました。民放のアナウンサー！でした。私が知っているだけで、あちらさんが知るはずもなくましてや、知り合いでもアリマセン！声かけなくて良かったぁ～。何となく下を向いてすれ違いました。ガン見して、ゴメンナサイm(_ _)m

嬉しかったです。

本日、サプライズが２回もありまして・・お客様より誕生日プレゼントをいただいてしまいました。ＫＥＩＫＯさまより「旭のかりん糖」をＡＫＡＮＥさまより「ローズケーキ」を戴きました。　　　何回目・・・何十回目(^^;　でも嬉しいです。ありがとうございましたぁ～m(__)m

念願叶いました。

今日は１日カッパドキアを満喫。昨夜は洞窟ホテルに宿泊。レセプションでチェックイン後部屋に案内されて、入室。荷物を置いて直ぐに夕食に出ました。困ったことが起きたのが、帰ってきたときです。部屋のドアの鍵が開きません。「右右20度右」と教えられましたが。何度やってもびくともしません(>｡

トルコ2日目

エデレミットのホテルに着きました。エーゲ海に面したリゾートホテルで海岸まで１，2分です。夕食前に足だけでもエーゲ海に入ろうと思い、イザ海岸へヽ(^0^)ﾉ　　出た瞬間に、諦めることに・・(>｡

トルコ到着です。

入国審査に思ったより時間がかかりましたが、　無事ホテルにチェックインしました。ニュースで見たような騒動は全く起きていません。安心して良さそうです。　

発見(^_^)/

今朝、近所の川で見つけましたこの川で見たのは初めてです。全員、元気に大きくなって欲しいです。

遅めのランチタイムです

今日は久々に「クリーズ」さんに来てまぁす。

今日はお休み

土曜日のお休みは久しぶりです。お天気も良いので出掛けてみました。ここは羽村のチューリップ祭りの会場です。　

こ～んな海のしたに・・・

昨夏の小笠原の海です。  透明度も最高で、大物、小物いっぱいいました。 今回のダイオウイカのニュースを見て 写真を見返しました。  このダイビング中に、ダイオウイカの撮影に使った ダイオウイカの食べ残しの「ソデイカ」を回収したり 軍艦の様な撮影用の船と並走したり      こちらの真ん中にちらっと見えている黄色いのが、潜水艇です。     クジラを探し回ったり・・・クジラの先ぃ～の水平線にポチッって見えるのが上の写真の軍艦の様な船です。    なんだか、また潜りに行きたくなってきました 今年はまだ冬ダイビング行けてないんですよね～    

半年もかかるんですねぇ～

昨年の夏に小笠原へ行ったときに遭遇した ＮＨＫとエライ先生方の調査隊の皆さま 「ダイオウイカ」の撮影に挑戦中とのお話でした。 「あと数日で映像が撮れないと時間切れだ～」 って夜におっしゃっていた、翌日に 「撮れたよ～」とお聞きして  我が事のように嬉しくなったのを覚えています    帰京して放映を楽しみにしていたのですが 待てど・・・暮らせど・・・ もうすっかり忘れてました  １３日に詳しく放映されるそうでhttp://www.nhk.or.jp/ocean/giantcreature/ これも、楽しみ楽しみ

初めての「水出しコーヒー」

今日はお客様のＫＡＮＡＥサマと八国Ｃａｆｅで遅めのランチでした。カウンターでお店の方々ともおしゃべりしながらのランチは楽しかったです。いろんなお話をしている中で「水出しコーヒー」の話になりまして、ＫＡＮＡＥサマと２人で「一度飲んでみようね」と言っていたらマスターが「ど～ぞ～」って試飲させてくれたんです。よっぽど２人から「飲ませろ」オーラが出てたのかしらうっかり写真も忘れて飲んでしまったのですがいつものコーヒーとはちょっと違う香ばしいカオリとコクって言うんでしょうか・・・それと、苦みの中にほのかな甘みもあってアイスコーヒーが苦手な私は夏でもホットなんですが、 これは何とも・・・・「おいしい」この水出しコーヒーで作ったゼリーもデザートメニューにありました。以前、コーヒー専門店（？）で食べたゼリーがトラウマになっていてそれ以来２０年以上食べていないのですが、これは１度食べたいと思いましたよ  ８時間かかって抽出する大事なコーヒーを１時間分も試飲させて下さった太っ腹な、細身のマスターに感謝です

ロマンティックゥo(^-^)o

今日は久々に青山へ行ってきました。表参道のライトアップを楽しみにしていたのですが・・・(´д｀)今年は（も？）やらないんですね。でも！綺麗なの見つけちゃいました但し、首を横にしてご覧下さい(^_-)-☆

『くり～ず』行ってきました＾＾

先日、新しいお店がＯＰＥＮしていると、連絡を受けて早速、行ってみました。以前、「ココ・カフェ」だった所が、建物はそのままにキッチン＆バーと変化してました。。２種類あるランチの１つでこの日は「サバと小松菜の炒め物+シチュー+サラダ+きんぴら+雑穀ごはん」￥８５０でした。　　　お腹いっぱいのランチです。最後にデザートと行きたかったのですが、それはお腹に入りそうになかったので、コーヒーだけにしました　　カウンターで暫く・・・しばら～く・・・ママと楽しいおしゃべりをしてました。初めて行ったお店だったのに、昔から知っていたような雰囲気で楽しいひと時でした。お店の詳しいご紹介は、後日ｈｐへＵＰされることになっています

変えて良かったです。。

朝からボ～ッと取り留めもなく考えていたんですが   私が無添加生活を始めてからかれこれ５年になります。 始めの頃は「めんどくさ～」と思いつつ その内、工夫することが「楽しく」なってました。 洗濯１つ取ってみても それまでは「洗剤を入れて、柔軟剤を入れて、後は洗濯機にお任せ」ラクチンですよね。なんだか黒いカビが発生した形跡があると、漂白剤（？）をポンっとしておしまい それが無添加生活になると「石鹸洗剤を入れて洗濯して、すすぎになったら竹酢液を入れに行って、カビが出たら何度も洗う」ほったらかせないのは、正直手間でした 何度もやっている内に発見したのが、「洗濯石鹸と重曹（食用）」で洗濯すると、洗濯物も洗濯漕もきれいになるという事でしたその後は黒いカビの発生はほんの少しになっています  そ～こ～してる内に、私の体にも変化が ちなみに、以前から薬大嫌いな私は、「我慢できるものは、自力で治す」を通していました。 アレッて思ったのは、無添加生活を初めて２年ぐらいした頃だったでしょうか 以前は、１日中寝込んでいた生理痛が「腰が重いなぁ～」程度になっていたんです。仕事にも行ける、家事も普通にできるように・・ 私は排卵痛もあったんですが、それも5年目を迎える最近はほとんど感じません。 私だけかもしれませんが、排卵痛って生理痛より辛いんですよ夜も寝られないし、ホント一晩中ノタウチ回って朝方疲れて寝るって感じが多かったんです。何故か8割方、夕方４時ごろから「チクチク」痛み出して７～８時にはダウンんで、翌朝の７～８時頃に「チクチク」感に変わる。 それが、最近ほとんど感じなくなって、たま～に「チクチク」の弱いのがある程度。 ほ～んとラクになりました  今でも、試行錯誤している部分もありますし、以前の生活だったらもっとラクだったのになぁ～って事もあります。 でも、この体の軽さを味わったら多少のコトは気になりません。 覚悟を決めて切り替えても、慣れるまでは、「手間」を「負担」に感じると思います。 私もそうでしたから それでも、変える価値はあると思います    オットは肌のかゆみがなくなったと言い母は髪の毛が増えたと言い 変化はそれぞれです      そうそう余談ですが、〇〇用洗剤といって何種類も揃えたり、柔軟剤や漂白剤、シャンプー、リンス、コンディショナー、トリートメントにヘアパック・・・ボディーソープに洗顔石鹸、・・・化粧品にしても、化粧水、乳液、クリーム、美白〇〇、美容〇〇、・・・私もいっぱい買っていました。重いし、ストックもコストも大変でした でも、兼用できる現在はこれまたラクチン収納もカラッポです     なんとな～く朝っぱらから布団の中で、こんな事を考えてました 

Ｃａｆｅランチ^m^

今日は東村山駅西口に10月1日にＯＰＥＮした 「八国ｃａｆｅ」でランチしてきました　 ランチは２種類でサンドイッチとドリアプレートでした。私のチョイスはドリアプレートです。   サンドイッチもおいしそうだったのですが、今日は「ツナ」も入っていたんです。 私ど～しても「ツナ」苦手なんですよね～ ソテーやお刺身の「マグロ」は好きなんですけど、「ツナ」になっちゃうと・・・ごめんなさいm(__)mなんです。  こじんまりした店内は、テーブルとカウンターで窓はないのに明るくって、テラスランチの気分でした  ごちそうさまでしたぁ～     

先週の事です。

１０月５日金曜日午前１１時にお店に行った時。荷物を置いて、表へ出て・・・何かが違うと思いつつ数歩進んだところで・・・気が付きましたナイ無いな～～～～～～～～いっお店の看板が無いんです開店祝いにとお世話になっいる方に戴いた看板が畳み１枚分もある看板が前日にはあった看板が ナ　・　イ　　！　　何が起きたのか、理解ができませんでした。自分が何をしなければいけないのかも、わからなくなってただ呆然と・・・一先ず、王さんへ電話して・・・『あの～看板が・・・看板がね・・・無いんです盗られちゃったみたいなんです・・・え～っとどうしましょ』　「交番へ行きなさい」「駅前交番へ行きなさい」ハイ交番で 人生始まって以来のことなもんでなんて言って良いかわからないもんで 『あの～お店の看板を盗られちゃったんですけど・・・』交番にいらした、お巡りさん３名様一同に私の顔を見て「ハッ」　　　　　　　　　　　　「ヘッ」　　　　　　　　　　　　「エッ」「何を盗られたんですか？」『お店の看板です』「なんで？」『なんででしょう』「周りに落ちてなかったですか？台風で飛んだとか？」『止めていたバンド切られてました』  「盗難ですね」  『だから、そ～だって言ってるし』盗難届を生れて始めて出しました。ショックが大きくて・・いったい何目的なのか・・・訳がわからないくて・・・・贈ってくださった方にも申し訳ないですしわかりにくい所で始めてしまったお店で、初めてのお客様にはご迷惑をおかけしているのに増々わかりにくくなってしまって・・・・  ハァ～と、落ち込んでいる今日母がやってきました看板があった所の前を２度通り店内からものぞいたにも拘わらず気づいかない そんなもんかい・・・えぇ～い   次の事、考えよ～っと   とは言え・・お願いです。 お近くでお見かけの際は、ご一報くださいm(__)m   

ジャマイカってどんな国なんでしょうかね

恵比寿の駅から10分位の所に数年前に「ジャマイカ料理」のお店が出来たんです。何度となく入ろうとしたのですが、何となく他のお店に行ってしまってました。昨日、やっと入ってみました。メニューから？？？？？女３人で固まってしまいました(>_

ツタンカーメン展行ってきました。

昨日、やっと観てきました。１１時半に美術館に到着し、いただいた整理券は、１４時～１４時１５分の物でした。列ぶのは覚悟していたので、整理券が有ったことでゆっくり食事ができかえって良かったです　食事は近くの「音音」で戴きました。　前回のツタンカーメン展は「黄金のマスク」が来ていたのですが今回は残念ながら来ていませんでした　ポスターなどはそれっぽかったから、勝手に期待していたのでちょっと・・・　展示品も少なくて、期待が大きかっただけに消化不良って感じですねそれでも、秋空の中、母と上野公園を散策出来たのは、楽しい一時でした☆coco・Makana☆ この記事はホントはタブレットからメールで更新しようと思ったのですが、何故か楽天が受信してくれませんでしたメールでの更新は携帯しかダメなんですかね～

韓国です

久々に韓国料理の『ソナム』の冷麺Lunchです。

秩父にきてまーす(^O^)

お久しぶりに秩父にきてます。 お決まりの『車澤うどん』で天せいろをいただきました(^w^) せいろ３段はオットの大盛りです^_^; 　 　 次もお決まりの『両神温泉』だす。 檜風呂を貸し切り状態でした。 　 途中、鹿に遭遇しました。 早過ぎて写真は撮れなかったのが残念(-.-) 立派な角を持った大きな雄鹿でした。 車が途切れるのを道路脇で待つような感じだったので 車を止めたら、横断していきました。 手は上げませんでしたけど(^_^)

うふっ(*^・^*)

おはよーございまーすm(_ _)m こちら、今日の朝食です。 　 先日、お客様のNorikoサマより 「ちょっと早いですが、お誕生日おめでとう」 のお言葉と共に頂戴しました。 　 嬉しいです(ToT) 週末は、オットに「いいでしょー」って言いながら眺めてまして やっと今朝頂戴しました(^w^) 　 甘酸っぱくて、美味しかったです。 　 これで今日も１日頑張れますo(^-^)o 　 Norikoサマ、有難うございましたm(_ _)m ☆coco・Makana☆

今日のLunch(^w^)

恵比寿のエルダでタンシチュー(^O^) 限定10食に間に合いました。 ☆coco・Makana☆

最後の夕陽

明日は船に乗るので、今日が小笠原最後の日です 今日はダイビングにイルカ、クジラ、マンタと盛り沢山な一日で ラストは夕陽が綺麗でした(^O^) 　 これから、ログ付けに行ってきます。 ☆coco・Makana☆

やっと圏外脱出

間もなく小笠原の父島に着岸します ☆coco・Makana☆

小笠原に行ってきます(^O^)

おがさわら丸に乗り込み完了しました。 これから船内探検(^w^) ☆coco・Makana☆

気持ち良かったです(^O^)

帰りは第一展望台から外階段６００段を下りてみました。 　 風が爽やかで気持ち良く 思いの外楽しかったです(^O^) 　 東京タワーは今だ健在(?)って思いました。 今日は富士山こそ見えませんでしたが 眺望も愉しめたし 何より人が少なかったからゆっくりできました(^w^) 　 ☆coco・Makana☆

恐かったぁ(>_<)

東京タワー第一展望台からの眺めです。 この写真を撮る頃には慣れましたが、初めは足がすくみました(^_^;) ☆coco・Makana☆

半期に一度のデートです

今回は東京プリンスLunchと東京タワーです。 今はその前に増上寺に寄り道(^O^) ☆coco・Makana☆

綺麗でしょ(^O^)

お客様から『マトリカリア』を戴いたので 早速、生けてみました(^_^)v ☆coco・Makana☆

花盛り＼(^ー^)／

こちらはご近所のお庭のホタルブクロと釣鐘草です。 　 今日は時間があるので 周りをキョロキョロしながらあるきまし(^w^) 薔薇に撫子、白鳥草、百合、ラベンダーと花盛りでしたo(^-^)o 　 　 先日も同じ道を歩いている時に 　 出会ってしまったんです 　 なんと！ 　 １ｍ以上はありそうな『青大将』(°□°;) ４ｍ道路を悠々と横断して 民家の庭へ消えて行きました(>_<) 　 カメラを構えたのですが、思ったより動きが早くて ダメでした(--; 　 自然豊富な東村山 まだまだいろんな出会いがありそう 　 ☆coco・Makana☆

これが観たかったんです。

これを観たくて木立の中に行ったんです。 　 先程、2枚の写真を添付したら、1枚削除されてしまいまして…(^_^;) 　 ☆coco・Makana☆