La plus Coaching Salon

昨日はと～っても濃い１日でした。

独学で少し勉強していたＮＬＰを実際に受けてみたのです。私がコーチとしてコーチングを受けた時も「何の心の準備も無いサラの状態で」というのを意識していたのですが、今回もＮＬＰについては、ほぼ素人の私ですから、同じ心境でした。

感想を一言で述べるなら、内面へのアクセスが自然にできるのがいい！と思いました。

かなり個人的なテーマだったので驚かれるかな？と思っていたのですが、意外とすんなり受け入れていただき「きっとなかなか難しいぞ」と思われただろうなぁ・・・と思っていたのですが、結果的には受け手として満足することができました。

実際のカウンセリングとワークで通常ならトータル１時間位なんだそうですが、私の場合には何と２時間もかけてカウンセリングしていただき、その後のワークに移りました。

スピリチュアルな部分で、私がイメージしたことの１つが、スキューバダイビングをしている時の情景でした。

実は私は２３歳位からスキューバダイビングを始めたのですが、かなりの本数を潜っています。３００本越えた時に「もう数えるのやめよう」と思ってしまったので、正確な本数は定かではありませんが、最初は住んでいた茅ヶ崎から車で伊豆のポイントをあちこち潜ってスキルを身につけ、その後、沖縄や海外へ。一時はそれこそ旅行＝ダイビングができるリゾートを中心に休暇を過ごしていたので、気が付けばいろんな海を潜ることができた幸せなダイバーになっていました。

ダイビングの想い出もイルカ、アシカ、クジラ、マンタ、サメなどと泳いだ忘れられないものばかりなので、少しずつこのブログでもご紹介したいと思っていますが、今日はちょっと別の話。

海の中でも色とりどりの景色が好きなはずなのに、ＮＬＰ体験中に思い浮かんだ情景は、無色透明のどこまでも抜けているような海の中にふわふわふわ～と身体が浮かんでいる状態。音は自分の呼吸以外何も聞こえない無の世界。そして頭の上からは真っ白い光がキラキラと差し込む暖かな明るさを感じました。

その時のふわふわ感を意識したまま、同じような質問を受けると、心の奥底にあったありのままの素直な気持ちが出てきたのが印象に残っています。ＮＬＰはカウンセリングなんだな～と思いました。癒しという言葉が頭をよぎりました。

コーチングのセッションでも、クライアントさんのテーマによっては、かなりカウンセリングに近い対話に時間をかけることがあります。気持ちがハイになっていくセッションが多いクライアントさんでさえも、そういえば最初の頃はカウンセリングに近かった状態もあったなぁ・・・なんて思い出しました。

自己認識、自己信頼の気持ちを持つことができるようになると、クライアントさんとのコーチングがいきなりビューンと加速し出すことも思い出しました。私はＮＬＰについては専門スキルのトレーニングを受けた訳では無いので、感覚的にコーチングに取り入れている部分があるということを、実際に受ける側に立つことで知れたように思います。

私はクライアントさんに質問を受けた時などには、体験談を話すこともよくあるのですが、これはコンサルティングに近い部分もあるんだなぁ・・・と思います。コーチングは万能と思われる方もいらっしゃるでしょうが、それはコーチングが万能なのではなく、結局は本気のコミュニケーションの一部がコーチングと呼ばれるスキルを使う場面が多いだけであって、生もののような、或いは生き物のようなコミュニケーションをとる方法の一部分でしかないのかなぁ・・・とも思います。

コーチとしても、スキルに振り回されずに居ることを大切にしたいなぁ・・・と思いました。ＮＬＰ体験をしてみてよかったです。

今後も自分が向き合っている相手への思いやり、応援したいという気持ち、役に立ちたいという願い、話を聞いてワクワクする気持ち、少し離れた場所から見つめる視点などなど「感じる」という心を大切に人と向き合える存在でありたいと思います。

私の目指すものって、もしかしたらコーチという言葉では括れないのかも知れません。

ちなみにこの日は、約１２時間以上もあれやこれやとお相手の方とお話させていただいて、しまいには「あっ、終電なくなった！」とのことで、びゅびゅ～んと車で新宿まで送っていき、真夜中に「無事に帰宅しましたメール」が届きました。しかもその時には、弟と呼んでいる親友の転職相談を受けていて（コーチングではありません）本当に濃い１日になりました。

私は人と向き合って、その人の人生のターニングポイントを見守ることが好きなんだなぁ・・・と思ってしまいました。大切な家族、友人、クライアントさんの存在は、私にとってはパワーの源。これからも大切な人達との時間を育んでいきたいと改めて思いました。

ＮＬＰを勉強されている皆さま、そのスキルを大切な方々のサポートにも活用されてくださいね。陰ながら応援させていただきます。


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