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2020.10.29
カテゴリ：LDLコレステロール値
岐阜大学 抗酸化研究部門 特任教授 犬房春彦先生
そういえば、検査項目に総コレステロール値がなくなってますね。 でも、LDLコレステロールとHDLコレステロールなどの値から 計算で求められるようですね。 じゃあ、総コレステロール300くらいでも大丈夫ということなので、 今まで薬を処方されていたのは、なんなのでしょう。 まあ、とにかく、 コレステロール値を言われるがままに薬で下げて 早くから認知症や癌になってしまうのだけは避けたい。 ひとつだけ抑えるために、他の病気を引き寄せてしまうのは、 避けられないのでしょう。 天秤にかけてよーく考えてみる。 揚げ物はやっぱり特別な日だけにしよう お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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自分が納得して服薬するのが結局身体のためだと思うのよね。
もう若くないし治療改善？全面押し出しっていうより いかに日々の生活を調整して楽に過ごしていくか。 そういう個人個人のことって自分にしかわからないって思う。 これも歳とったってことかなあ🤣 (2020.10.30 07:17:50)
血圧もコレステロールも基準値がずいぶん変わってきたのですね。
そうなると、これまで飲んで（飲まされて）きた薬は何だったの！と思ってしまいますよね(/o＼) ＞コレステロール値を言われるがままに薬で下げて ＞早くから認知症や癌になってしまうのだけは避けたい。 薬でそんな影響もあると思うと怖いです。 私も先日の健康診断で初めてLDLが基準値を外れてしまったのですが 食べ物や運動で何とかしなくては…と思いました。 (2020.10.31 07:21:16)
ぶどう^_^さん、こんばんは～☆
LDLコレステロールについての情報は、今は沢山でてきて、鵜呑みにするしかなかった少し前よりは、自分にとって何が一番いいのかを考える余地がでてきましたね。いい傾向だと思います。 >いかに日々の生活を調整して楽に過ごしていくか。 そうそう、バランスの取れた食事とか運動とかしながら楽しみを見つけて過ごす。健康寿命重視ですよね。 (2020.11.01 00:29:53)
taku-yukiさん、こんばんは～☆
>私も先日の健康診断で初めてLDLが基準値を外れてしまったのですが 食べ物や運動で何とかしなくては…と思いました。 まだ少し基準値を上回ったということでしたら、お砂糖を少し減らすとか、青み魚を食べるとか、そういうのでも大分違うと思います。 でもこちらの先生のおっしゃるようにそんなに神経質になる必要はないと思います。 私は食べ物や運動が結構数値に現れます。LDL一番高い時で214、総コレステロールは300超えてましたね（笑）一番長生きな人の総コレステロール値が280だなんて、嬉しいですよ。 (2020.11.01 00:47:35) |
