LDLコレステロール値、今回の結果。
去年より9下がって、145でした~なんか今回は、アップルサイダービネガー飲んだり、オメガ3の油もそんなに取らず、サバ缶は時々、というより、圧力鍋で煮た、サバを少し、いつも手に入るわけではないので・・・結構ずぼらでした。じゃあ、なんで下がったのでしょうか・・・ん~、心当たりはこれですかねー《送料無料》有機JAS 日本食品製造 日食 オーガニックピュアオートミール 330g × 4個セット朝は、豆乳ヨーグルトと一緒に食べる。カレースプーン一杯程度かな?これもこれ以上量を多くすると身体に負担がかかるような気がします。120未満が正常値なので、これでも25も?!多い。まあ、武田邦彦さんや他の先生もコレステロールの治療は良くないということを言ってるし、まあ、薬飲んでボケるのだけはごめんだ。肝機能が少し上昇気味、なんで?この一年も薬のお世話になっているからね~飲み薬のせいかも知れない。副鼻腔炎の事は、また次の日記で。