ＧＲメイとのつれづれ

ちらほらと朝顔の花が咲き始めました

　　　でも～～

おかしいな～、ピンクと青２個づつ買ってきたはずなんだけど

いつもの早とちり


ま、涼しそうな色だから良しとしよう



メイ、眩しそうですね

３日朝７時半頃です

　　　お母さん寝坊しないでよ～


　　　はい、明日から早く起きます




中年層に入り何かと健康（メタボ）の事が気に係り

地区の健康料理講座に入りました

ご馳走とは言えませんが今回の料理です





　　　　　・ドライカレー
　　　　　・ズッキーニのグラタン、ズッキーニのコンソメ煮
　　　　　・きゅうりの辛子酢
　　　　　・ポパイケーキ
　　　　　

栄養管理士さんが教えてくださるので、本当に減塩・減油です

いかに普段塩・油を使っているか・・反省

　　　　でも～

みなさんと話すのですが

たまにはこってりした物や甘いスィーツ、美味しいものお腹いっぱい食べたいよね～って



実家の母が入院し、少しブログが滞るかもしれませんが、気長にお付き合いお願いいたします