生協弁当？！

　　　昨日、生協の宅配が、どちゃっと来ました。 　　　毎回頼むわけではないので、頼むときは、一気に頼みます。 　 　　　主に、冷凍のものが、ほとんどです。 　　　なんとなく、レンジで、チン。だけって、気が引けるけど、生協だったら、 　 　　　いいかなー。なんて、勝手におもってしまいます。 　　　でも、なるべく、レンジではなくて、フライパンで焼いたり、トースターを使ったり 　 　　　するようにしてます。　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　鶏照り焼き（これは、下ごしらえ済み） 　　　　　　　ポップチキン（生協の物。ケチャップ味。トースターに、おまかせ。） 　　　　　　　ほうれんそうソテー（塩こしょう味） 　　　　　　　きゃべつにんじん甘酢漬け（浅漬け用のタッパー買って、早速つくりました。） 　　　　　　　かぼちゃスライスアーモンドサラダ（昨日の残り） 　　　　　　　かじきごまやき（これも、生協。焼くだけ。） 　　　　　　 　　　　　　 　　　　　　　全部頼るわけでは、ないけど、もう１品！っていうときおお助かりです！