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2010.01.03
カテゴリ：ダイエット
せっかくジムに通って体脂肪を落としたのに、また元に戻ってしまいました(￣▽￣;) そんな時、これの中古が目に入ってしまい思わず衝動買い。
ずっと前にＷｉｉを買ってほったらかしだったので丁度良かったです。 これやってみると結構面白い。 リズムに乗ってジャブをしたりアッパーをしたり、これがなかなかウエストや背中、二の腕にコタエルーーー。 次の日は筋肉痛です（笑）。 運動不足にはもってこいではないでしょうか。 それとエクササイズのメニューでは縄跳びを３分の間でどれくらい飛べるかとかもあります。 実をいうとこれが一番下半身にこたえました。 毎日続ければ確実にウエストやお腹周りを絞れると思います。 お勧め♪
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