ゆるゆる★アーユルヴェーダ

2013/04/02(火)17:31

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アーユルヴェーダ料理(88)

ブログトップページを更新しました。 今月のスープは「鶏団子とみず菜とお揚げのスープ」(*^。^*) 身体が温まり、鶏団子がふわふわで、こころがほんわりとするスープです。 この頃の気温の差で、ヴァータが乱れ、それに伴いカパも乱れて身体はいつもより冷えているかも・・・。 レシピの副題には「冷え性、お通じが悪い」・・・とあります。・・・が、別にお通じが悪くなくても食べたいスープ!! 暖かいスープで心も身体も温まりましょう(*^。^*)

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