身近なダイエット成功者
私の身近にダイエット成功者がいます。中学3年の娘。去年の12月からダイエット始めて半年弱で6~7キロ減。ずっと肥満児で心配していたのが嘘みたいに今では親も見とれるくらいホッソリです。(まア、そこまでキャシャな部類ではないですが)変なダイエットじゃないから安心なんです。・三食を栄養のバランス考えてきっちり食べる(野菜多め)・間食を徹底して食べない(友達が食べてても、自分だけ食べない。エライ)・適度にマメに、リビングでできる運動をしている・半身浴・食べたものをブログにのせてるらしい親バカですが、ダイエットのおまけについてきたもの♪・栄養士になりたい、という夢を見つけた。・マメにキッチンに立って料理してくれるように。・イライラしなくなって優しいお姉ちゃんに変身・不登校の心配がなくなる位、精神的に成長私ときたら「痩せなきゃ」と口ばかりで、何ひとつ実行してません。だから、彼女の意志の強さには頭が下がります。ダボダボになったパンツ姿の娘をみて「太ももって細くなるのねぇ」とつぶやいてしまった今日なのでした。