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2012/01/15
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カテゴリ:お知らせです

 お待たせしました。

 やっと移転先が決まりました。ちょきスマイル

 

 今までのブログのパーツも少しずつ移動していこうと思いますが、とりあえずはコチラを残したままで新サイトの方をスタートさせました。

 今後はそちらにブログをパソコンアップしていきますので引き続き宜しくお願いします。

  レモンクラブ新サイト右矢印We love badminton!! Badminton Lemonclub

  バドブログ右矢印 kyororin55のbadブログ

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 市川市発祥のトリオ’Sダブルス(通称トリダブ)は3人が交替しながらダブルスゲームをリレーします。組み合わせは色々・・・。詳しくは『トリダブってなあに』から。  

         
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最終更新日  2012/02/23 12:38:17 AM
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2011/12/31
カテゴリ:お知らせです

 今年1年も皆様に大変お世話になりました。m(_  _)m

 レモンクラブHPの管理人として何とか続けられてほっとしています。

 

 さて、楽天ブログの機能が年明けから大分削減されてしまうようです。

 前々から使い勝手の不便さを感じていたこともあり、この際別なブログサイトに変更しようと思います。

 しばらくは更新できない状態が続くかもしれません。

 ご不便をお掛けしますが宜しくお願いします。m(_  _)m

 

 それでは皆さん、どうぞ良いお年をお迎えください。富士山晴れ

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 市川市発祥のトリオ’Sダブルス(通称トリダブ)は3人が交替しながらダブルスゲームをリレーします。組み合わせは色々・・・。詳しくは『トリダブってなあに』から。  

         
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最終更新日  2012/02/23 12:40:02 AM
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2011/12/27

 H23年度バドミントンクリニック~第8回4日目~

 バドクリ雪12月の最終練習。今日がkyororin55の年内最後の打ち納め。

 家家事も気になるけど、今日はどうしても外せない・・・。(残りの4日間で頑張るからと自分に言い聞かせ・・・あっかんべー。しっかりと外出。車

 

 今日はメインアリーナ。コートは4面。

 今日の参加は少ないと思っていたら、雪冬休みに入ったせいか意外と多い。びっくり

 学生さんが3人。パパ達(?)がNさんを入れて4人も。Kさんも参加出来たら凄かったかも・・・。

 と言うことは、いつものメニューでもすんなり行かない訳で、新しい方も訳も分からずフォーメーション練習に加わります。

 「はい、前!」「横に行く!」「下がっちゃダメ!」「カバー!」ほえーほえーほえー雫

 って、きっと目が回ったんじゃないかしらね?・・・・でも、声に反応して遅れても動いてたから、続けて練習したら動きが分かって速く動けるようになるかも。

 メニュー 

 サーブプッシュ&レシーブ練習

 1.練習者は1人ずつコートに入ります

 3コートにフィーダーを1人ずつ配置。残りは練習者。各コートを回りながらサーブプッシュの練習をします。シャトルを使い切ったらみんなで集めてフィーダーを交替します。

 ・フィーダーは真中からショートサーブを出し、すぐに構えます(レシーブの構え)。

 *構え方(フィーダーは1人でやっていますが実際はサーバーのパートナーの設定です)

       練習者が右の箱でサーブレシーブ=バックハンド

             左の箱でサーブレシーブ=フォアハンド

 ・練習者が構えたラケットにプッシュしますので、クロスドライブで返球(ネットギリギリでなくショートサービスラインよりラケット1本分後方に)。

 ・練習者は順番にコートに入りサーブレシーブの構えからスタート。ストレートにプッシュし、クロスに移動。切り返しを続けてプッシュしてコートから抜けます。

 *ストレートプッシュはフィーダー(レシーバー)の外側の腰の位置(ラケットを構えています)。・・・・ここへ打つとクロスに返球されやすいうっしっし

 *ステップスニーカー

 右の箱  

  右利き:右足出してプッシュ(=クロスへの蹴り出し)右矢印左足跳び付きプッシュ右矢印左足着地

  左利き:左足出してプッシュ右矢印右足蹴り右矢印左足跳び付きプッシュ右矢印左足着地

 左の箱  

  右利き:右足出してプッシュ右矢印左足蹴り右矢印右足跳び付きプッシュ右矢印右足着地

  左利き:左足出してプッシュ(=クロスの蹴り出し)右矢印右足跳び付きプッシュ右矢印右足着地

   (*最初に出す足が逆の場合は右利き・左利きを逆に見てください。

 ・クロスのレシーブをプッシュするときは真横に移動ではなくネットに向かって斜め前に出ます。クロスの球はネットを離れるほど外に遠くなってしまいます。出来るだけネット際で仕留めましょう。

 *ひらめきちなみにプッシュのコースはシャトルの打たれたラケット側を狙います。(=クロスってことですね。相手のラケットは打った側の逆になっていることが多い・・・自分で振ってみてくださいね。)

 ・コートから抜けたら他の空いているコートに並びます。

 

 2.練習者は2人ずつコートに入ります

 練習者はサーブレシーバーとパートナー(実践式)

 ・サーブレシーバーは1の通りに動きます。

 ・フィーダーはストレートプッシュを全てクロスに返すのではなく、ストレートも混ぜます。

  *クロスは1の返球コースに。ストレートはショートサービスラインに。いずれもシングルスラインを狙います(筒・小 筒を目標に立てて置きましょう)。

 ・サーブレシーバーのパートナーはダブルスのフォーメーション通りの位置取りをし、カバーに入ります。返球はクロスを取ったらストレートハーフ(ショートサービスラインよりラケット1本分後方)に。ストレートならクロスハーフに。

  *練習では相手がトップ&バックと想定。サイドbyサイドなら2人の真中に落として前に入ります。前後衛が入れ替わります。

 

 1の練習時から言われなくてもちゃんとカバー出来る人はナイス!スマイルグッド

 何の練習でも常に現場をイメージして取り組めると実践での対応力がUPする上向き矢印と思いますね。自分が練習者じゃなくっても全ての時間を練習だと思っていることで120%の収穫が・・・。(ダブルスのフォーメーション練習でのO先生のカバーもしてね。ウィンク

 

 ロングサーブでの練習も予定に入っていましたが、新しい方が多かったので時間切れに・・・残念。

 後半はゲーム練習。

 21点1G(11点チェンジエンズ)。先生が勝ち残り・負け残りを指示し、ペアは分かれて次の対戦相手になります。

 打って決めるのも良いけれど、打たせて次の返球を練習するのもいい。折角のゲーム練習は習ったパターンの復習として活用しましょう。

 ダブルスのフォーメーション練習はレモンでも必要性を感じています。新人さんたちにはおいおい教えていくつもりですが、現メンバーの必須科目に出来たらなぁと考えています。

 まだまだ速く動けるキットあるんですよ。ゲットしましょうよ。ぐー!

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 スピーカお知らせ

 バドミントンクリニックの1月分の日程が漏れていました。ショック

 ごめんなさい。m(_  _;)m

 1月も3日(火)を除く毎火曜日あります。どうぞ奮ってご参加ください。

 お申込は下記の案内下矢印からどうぞ。*日程を追加しました。

 バドミントンクリニックでは常時参加者を募集中。少人数で満足のいく練習内容(コートでの立ち位置・構え方・ステップ・細切れのラケットワーク・リズム等々、ここまで詳しく教えてくれる教室が他にあるでしょうか?)、目から鱗の驚きも。

 一度体験してみませんか?1回だけの参加もOK! 詳細は次の案内下矢印をご覧ください。

 bag_kantoku1.gif O先生のバドミントンクリニックでは参加者を募集してます。1回のみでも充実感十分。今までの自分のバドミントンって何だったんだろう?って考えさせられます。

 i_new.gif 新しく2011年11月からの分を追加しました。

      申込はコチラから。 

         
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最終更新日  2011/12/29 09:22:56 AM
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2011/12/25
カテゴリ:バドミントン大会

 クリスマスツリー日本リーグ最終戦が行われた代々木第2体育館に行って来ました。地下鉄

       P1000301(1).JPG

 shootさんのお誘いで広島ガスチームさんの応援に行ったんです。

  P1000319(1).JPG これで応援します。

 P1000323(1).JPG  P1000323(1).JPG

 広島ガス vs 北都銀行   ファイト!ぐー!!

 P1000315(1).JPG P1000334(1).JPG

 時々他のコートもチラ見目しながら・・・。ウィンク

 結果は残念ながら、リーグ最下位で入れ替え戦に・・・。涙ぽろり

 

 P1000344(1).JPG P1000341(1).JPG

 最終日は王冠表彰式&引退セレモニー。

 P1000348(1).JPG P1000349(1).JPG

 王冠リーグ優勝は男子がトナミ運輸。女子が日本ユニシスでした。

 

 P1000353(1).JPG 引退するNTT東日本の川内選手。

 本当にお疲れ様でした。


       P1000364(1).JPG

 会場には勿論Oさんも。と言う訳で、JR北海道の選手の皆さんとカメラ記念撮影も音符

 bonnyさんにもお会いできてダブルハート素敵なクリスマスになりました。クリスマスツリー音符

 shootさん、ありがとうございました。

 皆さん、良いお年を!

 kyororin55の年内のお楽しみはこれで終わり。

 さーてと、現実に戻って年末の大掃除だー!!ぐー!   

 

 スピーカお知らせ

 バドミントンクリニックの1月分の日程が漏れていました。ショック

 ごめんなさい。m(_  _;)m

 1月も3日(火)を除く毎火曜日あります。どうぞ奮ってご参加ください。

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最終更新日  2011/12/28 12:15:57 PM
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2011/12/21
南新浜クラブ bag1.gif  r-s001a.gifhane3.gif
*レモンクラブメンバーの数人が練習してる南新浜小学校に集まりませんか?市にクラブ登録せず練習時間もまちまちなのでビジターさんが少ないです。もちろん、コミュニティですので男性もOK!誘い合ってどうぞ。事前の連絡は不要です。直接体育館へお越しください。
練習日(基本は毎週日曜日)、時間は分かり次第お知らせします。
 
     hane3.gif
ビジターさん(初級~)大歓迎!! 1回¥500です。
時間がまちまちですのでご注意を!! 南新浜小学校地図hane004.gif

LshtA02.gif
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s017k.gif12月の練習日 

  
  4日(日)  15:00~19:00 
 11日(日)  19:00~21:00 
 18日(日)  17:00~19:00 
 25日(日)  16:00~19:00 
  


   *4日(日)の練習時間が変更になりました。
     17時~19時  ⇒ 15時~19時
 


ribbon_line.gif

s017k.gif 1月の練習日 i_new.gif

  
  8日(日)  10:00~13:00 
 22日(日)  19:00~21:00 
 29日(日)  17:00~19:00 
    
  


   *8日(日)の練習時間が変更になりました。

   *15日(日)は小学生バスケットボール大会の会場で使用の為、練習はありません。
   代替の日を調整していますので、決まり次第追加の書き込みをいたします。
 
       
                                   
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s017k.gif 2月の練習日 i_new.gif

  
  5日(日)  17:00~19:00 
 12日(日)  16:00~19:00 
 19日(日)  17:00~19:00 
 26日(日)   9:00~13:00 
  


   *26日(日)の練習時間が変更になりました。 
       
                                   
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最終更新日  2011/12/21 11:40:11 PM
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 バドミントンレモンクラブ

 2011年の練習も今日で終了!!

 新しい入部者ひよこひよこひよこ・・・・を加えて練習にも活気がでてきたところですが、年末年始の休暇に入ります。スキー

 来年1月は11日(水)からのスタートモータースポーツになります。

 暴飲暴食ビールケーキに注意して雪Weekdayオープン大会に備えてくださいね。

 育成ひよこひよこの皆さんも来年からはたくさんシャトルを打ってもらいますので体調を整えて置いてくださいね。休暇中は家族サービスに徹して、休暇明けからはバドを楽しみましょう。ウィンク

 

 kyororin55、今年はフルに参加が出来ず、お当番の仕事も殆んど出来ずじまいでメンバーの皆さんには大変ご迷惑をお掛けしました。m(_ _)m

 今後も状況はあまり変わらないかとは思いますが、参加できた時は精一杯頑張りますので宜しくお願いします。

 

 午後の部会コーヒーでは来年度のクラブ三役、市レディース連盟三役も無事に決まり、個々に新年に向けての取り組みが出来そうですね。

 現役員の皆さんも年度末までもう一息の所まで来ました。あと少しの頑張りですね。

 色々ありましたが、部員も増えて今後の練習が楽しみになりました。ちょきスマイル

 

 今年もお世話になりました。

 来年もレモンクラブが上昇しますように上向き矢印

 みなさん、良いお年をお迎えください。富士山晴れ

 

 次のブログに南新浜クラブの予定を載せます。休暇中の練習に良かったらご参加ください。 

 O先生のバドミントンクリニックも来週27日(火)にあります。時間の取れる方、ご一緒しませんか?

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最終更新日  2011/12/21 11:35:15 PM
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2011/12/20

 H23年度バドミントンクリニック~第8回3日目~

 年内のバドクリも今日を含めて後2回。来週が打ち納め。

 

 毎回のスニーカーフットワークの反応もよくなってきて、皆さん動きが速くなってきています。グッド

 フットワークの動き方は過去ログ:技術と戦術の前に:チャイナ(リアクション)ステップ4を参考に。

 4方向の切り替えがスムーズに出来てきたので、今までの短いステップに加えて長いステップも加わりました。

 前へのステップは今までのものを歩幅を大きくし、後方のステップの歩数は増やします。

 フォア奥は跳び付き:1歩下がってから跳び付きのステップ。斜め後方に利き足で1歩下がり引き寄せた逆の足で反動をつけ利き足でジャンプ⇒着地です。

 (右利き) 左足リアクション右矢印右足先導の2ステップ(右・左・右:着地の右足=ジャンプの蹴り)右矢印 右足着地(=戻りの蹴り出し)右矢印左足先導の2ステップで戻ります

 バック奥は半身になって下がります:ステップワークの技術と戦術の前に:チャイナ(リアクション)ステップ2の後ろへ下がるステップで。

 後ろ1ステップ、細かい2ステップのどちらでもOK。・・・最近は細かいステップ使いをよく見かけますね。

 メニュー

 レシーブ練習は前回のレシーブエースをねらえ!を参考に。

 1.半面でのレシーブ練習

 半面2対1

 両サイド

 ・前衛は後衛が打つ前にストレートに寄るか、クロス待ちをするのか意思をはっきりさせます。

 ・レシーバーは前衛のポジションを見て返球のコースを前もって決めます(スマッシュを打たれる前に)

 ・レシーバーはコースを決めたら、対応出来るポジション取り・構えをします

 ロブはBOXに上げてますので、ストレートに寄ったポジション取り。バック側はバックハンド、フォア側はフォアハンドが基本ですが、逆の構えで(バックサイドでフォアハンド、フォアサイドでバックハンド)取るならさらにサイドに寄ります。

 ラケットはリストスタンドグッド。スタンスは内側の足をスニーカー1足下げておくとクロスに打ちやすいです。

 *ラケットが下がっていたり、スタンスが外側の足を下げた状態ではストレートの返球がやっとです。レシーブの基本はドライブで返球です。ラケットはリストスタンドに。

 

 2.攻撃側のフォーメーション

 ・レシーバーの返球が前衛を抜けて中間球になったら、前衛は後衛に「前へ!」と声を掛けてポジションを譲ります。

 ・後衛はドライブ(ストレートに)或いはネット(センターに)を打って前に入ります。同時に前衛だった人は後衛のポジションへ。

 *回り方はダブルスのフォーメーション。大回りせずコンパクトに回りましょう。

 

 3.サーブからの展開 

 両サイド。フィーダーは各コート1人(サーバー&レシーバー役)。サーブ後はレシーバーとしてすぐに構え打たれた球を返球します。

 残りの練習者は全員サーブレシーブ側に。必ず試合同様2人でコートに入ります。サーブレシーブした人は別コートへ移動。パートナーだった人は次のサーブレシーバーにと順番に入ります。

 フィーダーは適宜交替。

 ・ショートサーブ

 レシーバーはサーバーの構えたラケットハンド側の窮屈な所にプッシュ。クロスの逃げを続けてプッシュ(クロス)します。 

 パートナーは後衛。カバーを忘れずに。逃げの球を逃さずプッシュ。

 ・ロングサーブ

 レシーバーのフォア奥へドリブン気味にサーブ。

 スマッシュはセンター。クロスレシーバーのバック側をイメージした所(フィーダーがレシーバーも兼ねます)へ打ちます。

 パートナーは後衛が打ち前に前衛の位置で構えます。ドライブの返球をプッシュで決めます。後衛はカバー。2人で攻めきります。

 *ダブルスのカバー同様の位置取りをします。クロス前だけでなく後ろへの返球にも対応出来るように。打たれる前に動いてしまうと逆を疲れる羽目にうっしっし。相手が打つときには適正ポジションで止まっているように。

 何事も先手必勝ちょき。相手に打たれてからでは常に後手後手に。失敗

 早く準備をすることで余裕も生まれます。

 kyororin55もDVDDVD見直して出来ているかチェックしてみようっと。(・・・ちょっとドキドキショック赤ハート

  

 バドミントンクリニックは来週もあります。練習が終わってしまったクラブの皆さん、よかったら9時~1時でたっぷり汗をかきに出かけてみませんか?

 詳細は下記の案内をご覧ください。下矢印

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最終更新日  2011/12/21 08:42:19 AM
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2011/12/19

 バドミントンスマイルクラブ~Jコーチ&ゲーム日~

 昨日の団体戦では2部minorリーグ3位で残留に終わったスマイルAチーム。しょんぼり

 試合の反省からの今日のメニューです。

 メニュー

 1.全面で動きましょう (オールショート)

 全面1対1。1コートに2組入ります。

 ・落とす方(オールショート)はドロップかカット下向き矢印。全面のどこに打ってもいい。攻めるショットなので速いカットも使います。

 ・動かす方はロブ上向き矢印とハーフを組み合わせて揺さぶりましょう。

 ・厳しいドロップはしっかりとロビングで返し相手を奥まで下げましょう。

 ・コースが読めて速めにタッチ出来たり、甘いドロップは積極的に上から入りハーフで攻めましょう。

 *ハーフを出した場合、続けて逆サイドのハーフ出しは無しで(トッパン練習だからあってもいいと思うけど・・・ほえーちょっときついかな?)。

 *どちらも攻める気持で打ちましょう。パンチムカッ

 

 2.2対2のオールロング

 1の練習を踏まえて。サイドbyサイド、トップ&バックはそれそれ固定。時計時間でポジション、攻守を変えて1巡したら総入れ替え。

 ・攻撃側のショットは何でも有り。うっしっし

 ・レシーブ側のオールロングはハーフも有りで。

 ・トッパンを維持するために、相手からのハーフを上手く処理しましょう。

 

 3.前衛練習

 プッシュの跳び付きでネットに落としましょう。下向き矢印

 *ラケットを立てて入ることにより直前にヘアピンに切り替えても相手が出遅れてしまいます。

 練習者は前衛の位置。センター付近からサイドのヘアピンをプッシュの体勢で跳び付き、実際にはプッシュせずヘアピンで落とします。

 フィーダーはネットの向こうのショートサービスラインセンター寄りのところにしゃがみ、下からの手投げでサイドに球出し。あまり高過ぎないように。

 ・フォアサイド、バックサイド両方練習します。

 ・ラケットは立てて跳び付きます。直前までプッシュのイメージでいます(ヘアピンをしようとするとラケットが寝てしまう)。

 ・球足が伸びないようにラケット面を立てたまま腕を上から下へ下ろすようにします。コルクに回転がかかりコロリと下に落ちます。

 ・跳び付いて打ちに行きますが、飛び上がったときに打つよりも着地と同時か直後に打つ方が上手くコントロール出来ます。

 ・バックハンドは打点が体の前になるように入ります。フォアと同じようにラケットを立てて縦にスピンを掛けるように打ちます。

 ・弾かずラケット面で吸収するようにそっと落とします。


 相手がトッパンになっている時の攻めどころ、自分達がトッパンを維持するための配球。前衛のパフォーマンス。思ったとおりに行きましたでしょうか?

 上手く出来た場面を忘れずに繰り返し練習して精度を上げて行きましょう。

 

 スマイルクラブの年内練習は今日で最後なので、kyororin55たちはランチで締めを。

 Yさん、ワカメスープにワカメ(茶)柱が立って縁起がいい(?)とよろこんぶ(昆布)あっかんべー

         ワカメスープ 中央右の黒いやつ。分かりますか?

 皆さん、良いお年を!スマイルバイバイ

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最終更新日  2011/12/21 12:45:43 AM
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2011/12/18

 雪市川市冬季市民大会団体戦上位リーグ

 

 先週行われた下位リーグではDチームが見事王冠優勝!ぱースマイルぱー

 今日はレモンAチームが2部Majorリーグで戦いました。

 

 リーグ内の対戦チームはフレンズ’92・A、レインボー・B、手児奈・Bの3チーム。

 レインボー・Bチームのオープンにも恵まれ、オーダーにも恵まれ(いえいえ実力ですうっしっし)、

 2-1、3-0 で最後の対戦相手、全勝同士の手児奈チームとの対戦に優勝が掛かりました。

 何年ぶりかの王冠優勝もチラついたんですが、残念ながら

 1-2 の惜敗涙ぽろり

 う~ん、残念ショック。リーグ2位の残留に終わりました。

 

 負けはしましたが、YさんHさんペアは大分良くなって来ているようです。早速課題の克服に向けて取り組む姿勢を見せてくれました。

 今後も練習を重ね完成度を高めてくださいね。上向き矢印

 

 市川市の年内大会も今日で終了。一部のNメンバーの皆さんは23日(祝・金)の松戸アザレア大会(XD)が控えていますね。Yさんがエントリーします。頑張って!

 

 皆さんお疲れ様でした。

 

 来年早々の雪Weekdayオープン大会に備えましょう。

 その前に、行徳大会、市民ダブルス大会もありますね。

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最終更新日  2011/12/19 08:17:14 AM
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2011/12/16
カテゴリ:バドミントン大会

 第11回千葉チャレンジAgeバドミントン大会

 

 Sランク 競技経験豊富な人(年齢制限無し・県外、県レ未登録可)

 1部 年齢別(5歳刻み) (県大会ランク10部程度)

 2部 年齢別(5歳刻み) (1部参加者以外)

 

 名前の通りチャレンジする大会ですから、前回1部A・Bブロック優勝者王冠は勿論、上級者との対戦を望む県レ登録者はSランクに挑戦出来ます。パンチムカッ

 

 レモンクラブからはMさんとYさんがそれぞれ他クラブの方と組んでチャレンジ。

 Yさんは(同リーグ1ブロック)4試合、Mさんは(同リーグ2ブロック)ブロック4試合で1位となりもう1つのブロック1位のTさんYさんペア(羽音組)と対戦し、残念ながら敗退。優勝まであと1歩のところでした涙ぽろり

 2部リーグにはレモンからのチャレンジャーはいませんでしたが、来年こそは皆さんで是非挑戦してみてはいかがでしょうか?

 

 自分の試合の合間にはSランクの選手のプレー観戦をされるといいですよ。

 何だか別世界のプレーを見ている気分です。びっくり目がハート

 決まってもおかしくないほどの球が当たり前のように返球され、そのラリーが延々と続くさまや、動き・タッチの超人的速さ(kyororin55にはそう見えちゃいますびっくり)。神業のようなプレーは見ているだけでも興奮します目がハート。(あっ、ちゃんと仕事はしていましたよ。時々チラチラとチラ見してましたけどあっかんべー。)

 これからもっともっと上手くなりたいと思っている皆さん、イメージアップのためにも目を肥やしていってくださいね。

 

 年内の理事お手伝いは今日で終わり。ぱースマイルぱー

 別に審判お手伝いで23日(祝・金)に日本リーグ野田大会でお勤め終了。あと一息。

 頑張れkyororin55!

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 ありがとうございました。m(_ _)m







最終更新日  2011/12/19 07:42:41 AM
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