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カテゴリ:Oコーチ:練習メニュー(バドクリ編)
新バドミントンクリニック:第5回3日目~サーブレシーブのコースを打ち分けましょう~ いつものステップ&フットワーク。 慣れてくると手抜きをしがち。気を抜かずにしっかりとね。1つ1つを忠実にマスターしないとコートの動きがスムーズに行くはずがありません。 手の出し方・足の出し方・高さ・向き・ジャンプ・下がり方・・・etc. 先生のチェックが入った方はもう1度見直しましょう。
エアーでのポジション取りももう1度見直してみましょう。 その場所で・その構えで、想定されるショットに対応できるか? パートナーが打つまでに・相手が打つまでに、正しい位置取り(準備)ができているか? 実際にはシャトルを追って常に構える位置が動きます。対応出来るよう、判断力のスピードアップを!!
サーブレシーブを打ち分けましょう:フォアハンドのワイパーショット バックハンドはコチラ
実際にゲームで使ってみましょう。 ショートサービスをワイパーショットでレシーブします。上手く相手の逆をつけると良いですね。体のリアクションではなく、手先のちょっとしたタイミングで打ちます。力は要りません。 イチ・ニのタイミングを掴みましょう。 O先生のバドミントンクリニックでは参加者を募集してます。1回のみでも充実感十分。今までの自分のバドミントンって何だったんだろう?って考えさせられます。 新しく9月からの分を追加しました。 申込はコチラから 市川市発祥のトリオ’Sダブルス(通称トリダブ)は3人が交替しながらダブルスゲームをリレーします。組み合わせは色々・・・。詳しくは『トリダブってなあに』から。 ありがとうございました。m(_ _)m お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2010/09/23 07:00:44 AM
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