|
カテゴリ:Oコーチ:練習メニュー(バドクリ編)
H23年度バドミントンクリニック~第8回2日目~ 先週のバドミントンクリニック、kyororin55がお休みした時は大盛況だったそうですね。 3週間ぶりなんでついていけるかなぁ・・。 って、始まっていまえばボケボケなんてしてられない!
毎回のフットワークもここでやる時が一番緊張します。 だって、ただ順番にやるのではなく色んなことを判断しながら動くんです。 例えば今日は、 1.4方向、或いは6方向に指示の方向だったり逆方向だったり。 2.計算の答えを言いながら1をやったり。 3.計算の答えが奇数だったら指示方向に、偶数だったら指示と逆方向に。次はその反対だったり。 目から入ってくるものと、頭で考えたことを同時に素早く判断して次の動作をスムーズに行う練習です。頭を使いながらも、目から入る情報で体が勝手に動くようになればしめたもの。・・・kyororin55はまだまだですけどね。 指示者は先生がしますが、自分たちも交代でやります。 ダブルスのフォーメーションも同様、自分達でもノックを出しますのでダブルスの配球のいい勉強になります。最初は???のkyororin55達でしたが、徐々に出し方が上手くなってきているようです。 自分達のクラブでもこの練習の時間を取れたらいいのになってほんとマジでそう思います。
バドミントンクリニックでは常時参加者を募集中。少人数で満足のいく練習内容(コートでの立ち位置・構え方・ステップ・細切れのラケットワーク・リズム等々、ここまで詳しく教えてくれる教室が他にあるでしょうか?)、目から鱗の驚きも。 一度体験してみませんか?1回だけの参加もOK! 詳細は次の案内をご覧ください。 O先生のバドミントンクリニックでは参加者を募集してます。1回のみでも充実感十分。今までの自分のバドミントンって何だったんだろう?って考えさせられます。新しく2011年11月からの分を追加しました。 申込はコチラから 市川市発祥のトリオ’Sダブルス(通称トリダブ)は3人が交替しながらダブルスゲームをリレーします。組み合わせは色々・・・。詳しくは『トリダブってなあに』から。 ありがとうございました。m(_ _)m お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2011/12/17 10:46:32 PM
コメント(0) | コメントを書く
[Oコーチ:練習メニュー(バドクリ編)] カテゴリの最新記事
|
|