ビリー届きました！！

ビリー隊長、昨日の夕方届きましたヨ 4週間かかるっていうから、テンション下がり気味だったのに、 ショップジャパンさん、大量入荷したのかな。。。 で、ダンナが帰ってくるのも待ちきれず、 さっそく昨日やってみました ビリーバンド使うのはやっぱりまだ無理。。。 でもすっごい汗かいて、絞られた感じ☆ これ、ちゃんとやったらすごい効くと思います。 でも、私はところどころバテてしまって、ちゃんとやってませーん（笑） 特に腹筋のところで、バテッ でも今日こそはクリアするっ 7日間の記録を送ると、5000円キャッシュバックされるのでがんばるゾ 本日、筋肉痛なわけですが、やっぱりちゃんとやったところは効いてるみたいです。 太ももとお尻っぺたのところが、イタタタタ ビリー隊長、テンション高くてついつい無理しちゃいそうになりますが、 初めての人は無理なくやるのがいいみたい。 よーく聞くと、隊長も楽なやり方教えてくれてるしネ いきなりやって体痛めないためにも、最初は無理せず休みながらやった方が いいみたいです ビリーやってるときに、うちのボタンインコちゃんが、 普段はずんぐりむっくりしてるのに、 ほそーくなって、オロオロしてました（笑） いつもと違う私の動きにびっくりしたみたい