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レモンウメのブログ

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ヨガフェス

毎年恒例のヨガフェス今年も元気で参加できたヨガ仲間とわいわいしつつ実はヨガそのものよりアフターヨガのほうが楽しみで今回も楽しませてもらったピラティスボール＆ヨガで程よくお腹が空いたので狙っていたベトナム人がやっているキッチンカー「ハノイ」で「バインミー（具は焼き鳥をチョイス）」ノンシュガーグルテンフリーヴィーガンのほおずきタルトをガーデンのベンチで美味しく食べ昨年カッサでフェイスケアをしてもらった中国のケアブースで腸のマッサージとカッピング?してもろたおかげで今朝は快便！！すんごい乾燥してる、オイルがどんどん吸い込まれると言われた^^;野菜スープなどで水分を補ってくださいね~と助言を受けた胃が硬いと言われマッサージ後にはふわふわになった肋骨が狭いとも。次は買い物、マルシェエリアへアユルベーダの物を扱っているブースで銅製の舌磨き（さっと水洗いできるので清潔を保ちやすい）オーガニック野菜と古本を買って（小泉今日子の「黄色いマンション黒い猫」）白樺樹皮細工、草木染もすてきだった小さい秋を見つけて帰宅ヨガを3レッスン連続で受けていたヨガ仲間がいたけどすごいな、70代なのに!20年後そんなマダムになりたいな

2024.09.30

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トラピスチヌ修道院のお菓子が美味しい

函館の名物土産のひとつトラピストクッキー大好きで定番のおやつなのだけど修道院のお菓子を集めて素敵に紹介している本を読み先日近くを通ったので湯の川にあるトラピスチヌ女子修道院のお菓子を修道院敷地内の売店で買ってみたフランスケーキマダレナという名前のマドレーヌ天使園シスターの手作りクッキー材料は小麦粉、バター、砂糖のみの無添加で素朴でとても美味しすぎて5枚入りひとりで一気食いしてしまった!! ちなみにクッキーは銀座ウエストのが今のところいちばん好きなのだけど、それに近い美味しさ子どもの頃お母さんや近所のおばさんが焼いたような優しい味わいすずらんの絵柄の包装紙もすてきホワイトチョコレートも購入過剰包装じゃないところも良いそして大分の修道院のクッキー、伊達カルメル会修道院のチーズクッキーもあったので買ってみた他にも昔ながらのバター飴とかいろいろあった値段は少しお高めだが寄附になるので良い買い物をしたと思う。これからは旅先で修道院をみつけたら買ってみようと思う

2024.09.29

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アナベルボウル作り

「花のまち」を謳う我が街市民有志の花活グループのイベントで、毎年アナベルボウル作りをやっていて、今年ようやく参加できた花活グループは市の公園の道路側（通学路）にアナベルをたくさん植えて管理をしていて、シーズン終わりは強剪定して来季に備えるお花部分を有効活用しようというイベント剪定作業から始まり、花が無くなるまでいくら作っても無料という太っ腹な企画参加者は十数人ほどしかいないのでアナベルの山は作っても作ってもなくらず残りは廃棄するというのでこれは勿体ない話だと思い近所のコミュニティのグループラインに流したらふたりが喜んで駆けつけてくれたアナベルボウルは麻ひもをくぐらせてまーるくするのが難しくって５個ほど作ったが全ていびつになってしまった参加していたキッズはくまちゃんの形にしていた子どもの感性はなんと素晴らしいのだろう思い切り褒めてあげたこの子の兄は剪定バサミが無いので木の枝を２本アナベルの茎に挟み、グッと折り曲げてバサッとやっていたなんという知恵でしょうこの子も思い切り褒めてあげた

2024.09.15

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桜木紫乃さん市民大学講座 in 小樽お散歩

小樽市民大学講座に初めて参加してみた推しの小説家桜木紫乃さんの講演会を申込みゆっくり海景色を見たくてあえて普通列車を選び1時間半揺られながらヨットが浮かんでいたり、肌を焼いている人や水遊びする親子など眺め気分転換になったちょっとゴミが目だつのが残念だが…ひとりで来るのは初めて数年ぶりに観光地を歩いてみた相変わらずガラスとオルゴールと海の幸の店が多い印象かま栄でマヨチーズと店舗限定のちくわドッグみたいなのをテイクアウトしてベンチで食べて六花亭で雪こん（チーズケーキサンド）とアイスサンドを食べたら乳脂肪分高くてもうお腹いっぱいになってしまってお目当てのお寿司食べられなかった歳だなぁ…リサーチして行ったお店小樽百貨UNGA↑はすごく好みに合っていて近くにあったなら通い詰めそう今回は子熊屋の手ぬぐいを購入器も服もアクセサリーもセレクトが良いなと思ったいかにも良さげな国産品の靴屋さんも発見似鳥美術館で堀井美香さんの11月の朗読会の案内を発見、チケットはすでにSOLD OUT…私、情報弱者^^…講座は紫乃さんと息の合ったアナウンサーのコンビが最高であっという間胸をうつエピソード、言葉、伝わるパッションなどラッキーな事に最前列の席で堪能できた内容はすごく良かったのにけっこう忘れてしまったのでメモすれば良かった…そしてなんと撮影OKなプレゼントタイムもあり、さすが紫乃さんその写真は許可無くここにはあげられないけど近くで見る紫乃さんは明るく、きれいで、素敵な大人の女性だった作品はほとんど読んだけどまた読み返したいと思った

2024.09.02

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