わんこ　だいすき

友達から教えてもらって
はじめて足ツボマッサージに行ってみた。

足裏にはたくさんツボがあるのは知ってたけど、
体の不調なことろがこんなにはっきりわかるとは・・・

悪いところのツボを押されると痛いんだけど、
私の場合、ほとんど痛かった。

一番ひどいのはやっぱり肩。
肩のツボを押すとゴリゴリ音がする。
それから不眠、冷え、頭痛、頻尿、婦人科系などなど。

自律神経を測定する機械で測っても
同じような結果が出て笑ってしまった。

この機械によると、
元気度のところには「休養必要です」の判定。
栄養とって基礎体力を高めることが大事なんだって。

週１回を４～５回行ったら、
足のむくみもとれてすっきりするそうなので、
しばらく続けてみようかな。