今夜は1000キロカロリー！

　ちょっと太りました。 　昨夜も僅かな時間しかスポーツクラブへ行けず、400キロカロリーの有酸素運動とフィンスイムのみ 　最近、18歳のインストラクターが個人的にフィンスイムの時間に参加し私に勝負を挑んできます。 　まだ負けた事はないのですが、18歳の若さはあなどれ無いので本気で鍛えようかと思います。 　水の抵抗を抑える為、更なるスリム化を目指します。