ちょっとした出来事　～目標、毎日更新～

昨日はなんだかんだと寝る時間が遅くなってしまい、睡眠時間が足りないことで午後めちゃ眠くなりました。昨日はお昼の時間の休憩が足りなかったけれど、今日はいつも通りにお昼休みを取ったにも関わらず眠くなったのでやっぱり睡眠時間の確保は大事です。


夜にダンスエクササイズをしていることで、それが疲労感を増幅させているのかもしれません。それほど大した運動にはなっていないんですが、有酸素運動でなかなかいい汗をかきます。楽勝と思っているエクササイズでも普段とは違う筋肉を使っているためか、微妙に筋疲労を感じています。


ボスが先週からの出張から戻ったのですが、長期不在だったことで仕事に追われているらしく、論文改訂関係での打ち合わせの時間が取れないみたいです。一応僕としては現状でやれることはやったので、あとはボスと打ち合わせて詰める段階を待っています。ここで投稿までの形に一気に進めてしまいたいです。


今日はバレンタインデーなので、昨日からうちでは子供達がお菓子作りをしています。上の子は今日まで定期試験なので、今日作るそうです。いつもおこぼれを頂戴しているのですが、今年ももらえそうです。