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カテゴリ:健康
とうとう新型インフルエンザが首都圏にも感染してしまいました。
こちら関西(発祥の地)は、相変わらず繁華街に人は少なく、 今日はジムに行きましたが、ここもガラガラでした。 連日テレビでは、マスクの在庫ぎれ、手洗いの方法など放送されていますね。 「人ごみに行かない」「マスク」「うがい」「手洗い」 肝心なことがもうひとつありますよ。 ●「大笑い」です。 ←まじめに言ってますよ。 お腹から笑うことは免疫力をアップさせるんです。 逆に免疫力を下げるのは? 怒り、叱り、イライラ、…などですよ。 この時期氣をつけてくださいね。 人気blogランキング 応援よろしくね。 前にも、このブログで書きましたが、 昇 幹夫先生(産婦人科医・日本お笑い学会副会長)から聞いた話です。 著書「笑いと食と健康と」 免疫力をアップさせる方法は、 1、笑うこと。 ★お勧め 「桂枝雀 「地獄八景亡者戯」 / 桂枝雀」 日本医大リウマチ科の吉野教授も、落語で検証実験しました。 2、泣くこと。 ←これもいいんですよ。感動する映画を観ましょう。 ★お勧め 「マリと子犬の物語 スタンダード・エディション」 最近、DVDで観ました。動物系が弱い人は号泣しますよ。 3、話を聞いてもらうこと。←聞いてもらうとホッとしますもんね。 4、歌うこと。←カラオケに行きましょう。←聞かされている方は下がったりして(笑) ★お勧め 「鳥羽一郎/スペイン坂」 ↑ ミスター・ツカムの作曲作品です。応援してね。 歌詞はこちらで見れます。 → http://www.uta-net.com/user/phplib/view_0.php?ID=18625 では、新型インフルエンザに負けないように、 笑って、泣いて、歌いましょう! プチっと押して応援してください。 →人気blogランキング あなたのお子さんの★合格★が、ミスター・ツカムの願いです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009年05月22日 15時28分09秒
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