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2009年05月22日
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カテゴリ:健康
とうとう新型インフルエンザが首都圏にも感染してしまいました。


こちら関西(発祥の地)は、相変わらず繁華街に人は少なく、
今日はジムに行きましたが、ここもガラガラでした。


連日テレビでは、マスクの在庫ぎれ、手洗いの方法など放送されていますね。


「人ごみに行かない」「マスク」「うがい」「手洗い」


肝心なことがもうひとつありますよ。

●「大笑い」です。 ←まじめに言ってますよ。


お腹から笑うことは免疫力をアップさせるんです。
逆に免疫力を下げるのは?

怒り、叱り、イライラ、…などですよ。
この時期氣をつけてくださいね。


人気blogランキング 応援よろしくね。




前にも、このブログで書きましたが、
昇 幹夫先生(産婦人科医・日本お笑い学会副会長)から聞いた話です。

     著書「笑いと食と健康と



免疫力をアップさせる方法は、 

1、笑うこと。

   ★お勧め 「桂枝雀 「地獄八景亡者戯」 / 桂枝雀

    日本医大リウマチ科の吉野教授も、落語で検証実験しました。


2、泣くこと。 ←これもいいんですよ。感動する映画を観ましょう。

   ★お勧め 「マリと子犬の物語 スタンダード・エディション

    最近、DVDで観ました。動物系が弱い人は号泣しますよ。


3、話を聞いてもらうこと。←聞いてもらうとホッとしますもんね。



4、歌うこと。←カラオケに行きましょう。←聞かされている方は下がったりして(笑)

   ★お勧め 「鳥羽一郎/スペイン坂
 
          ↑ ミスター・ツカムの作曲作品です。応援してね。

            歌詞はこちらで見れます。 
             
              → http://www.uta-net.com/user/phplib/view_0.php?ID=18625


では、新型インフルエンザに負けないように、

   笑って、泣いて、歌いましょう!



プチっと押して応援してください。

   →人気blogランキング



あなたのお子さんの★合格★が、ミスター・ツカムの願いです。











最終更新日  2009年05月22日 15時28分09秒
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