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2020.11.30
カテゴリ：リウマチと向き合う心
おはようございます社畜主婦トチィです。
今日は朝リウマチの採血の検査結果を聞きに行ってきました。  結果は・・・？ リウマチの値が基準値を超えていました。 やっぱりかと・・・という結果でしたが 今回は、まだリウマチの炎症の値が標準だったので 炎症は起きていないという事。 なのでしばらくは大学病院には行かずに様子見で また整形外科に通院っていう形になりました  炎症も前のように基準値を超えていたら・・・ たぶんまた大学病にいかないとだったんですが とりあえず様子見で今は痛み止めで抑えられているので まだ私はすごく良い方だと思います。  先生に言われたのは、 手の痛みがひどくなったり痛くなってきたりしたら すぐ病院に来てねって言われました。 こないだ手のレントゲンは撮ったのですが 骨に破壊や炎症がおきているっていうのは見られませんでした。 むしろ、骨が綺麗って（笑）  今日は足のレントゲンを撮ったのですが 足の骨も特に異常はなしとの事。 もう一つ先生に言われたこと。 立っている時間がながかったり長時間歩きすぎたりしているとなる病気 足底腱膜炎(足底筋膜炎)もありえるとの事。 社畜主婦なので・・・勤務時間も長い。 そう仕事している時間に座っている時間はほとんどないのです。 １２時間勤務の時は１時間も座っている事まず無い。 休憩の時も仕事をしながらの休憩なので・・・  まずそこから見直していかないと ５年前みたいになってしまうのかなって思ったりしています。 まだ早い段階で痛みに気づけているので 改善できるところは今から改善していきたいそう思います。 もちろな引き続き食にも気を使いながら♪ しばらくはファーストフードストップですね（笑） 私自身痛みがひどくなってからシフト時間を 減らした予定を提出するけれど 毎度そんなの無視されて長時間入れられてしまいます。 仕事場を変えるべきか・・・（苦笑） あと、家にいる時はスリッパを履くと良いよ！っていうアドバイスは頂きました。 少しでも痛みを軽減する事もできるからねっとの事でした。 私家でスリッパ履いてないんですよ。 ちょっとモコモコのスリッパ買おうかなって思まいす♪ 少しだけ調べてみていいなって思ったのがこちら！ ↑低反発クッションみたいでかかとも優しく守ってくれそうなので 今お気に入りに入れてみました♪ 色も可愛いですね(*ﾉωﾉ) ↑こちらも低反発クッションで全体もフワフワで この寒い時期にぴったりだなって思ったのですが若干お高い（笑）  上野スリッパよりかはフワフワの感じで柔らかさも こっちのが良いのかな？って思えます。 あととてもおしゃれな色に生地ですね♪  ５年前もリウマチになってスリッパ買って履いていたのですが 汚くなって捨ててから実は使わなくなっていました・・・ 駄目ですね・・・私（笑） とりあえず今日はお昼から仕事。 今日は短い時間でシフトを組んでくれていたので ４時間だけですが仕事頑張ってきます 
最終更新日
2020.11.30 11:21:11
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