りりぃと家族の物語

りりぃは、両親が教師という厳しい家庭で育ったため、
高校に入るまで、カップラーメン、ファーストフード、ジュース、ガムとかに無縁の生活をしていました。

なので、この年になってもカップラーメンや、ジャンキーな食べ物は食べれません。

月に1回も食べれば、よく食べるほうで、なくても全く困りません。

そして、異様に栄養バランスとかにこだわります。

塩もいいものを使っているし、砂糖もてんさい糖、三温糖など白くないものを使っています。

野菜も、農薬の少ないものを出来るだけ買っているし、肉や魚も出来るだけ国産の物を買うように心がけています。

いつもではないけど、夕食は、ご飯、味噌汁、サラダ、果物、メインを出しています。

これだけそろっていると、その日はなんか安心です。

昨日の夜は、ご飯、味噌汁（豆腐、小松菜、なめたけ入り）、フライ（鶏肉の梅しそ）（いわしの竜田揚げ）、サラダ（レタス、玉ねぎ、カラーピーマン、空芯菜の芽）でした。

ご飯は外食ではなく、家で食べるのが好きです。

本当は、焼き豚やシュウマイなども手作りしたい人ですが、最近は赤ちゃんがいるし、長時間台所に立てなくて、全然してないなぁ。。。

パンやお菓子を作るのも、大好きですが、今うちにはオーブンがないのです

お父さんが病気だし、育ち盛りの娘っこがいるので、
母は食事に手を抜きたくありません。

お父さんは、ジャンキー大好きなので、家で食べるときは特に気をつけて、
体にいいものを出すように心がけています。

お父さんにはこだわり過ぎ！って言われたりしてますが、適当にとかが出来ないりりぃなのでした。