『そんなｱﾚﾙｷﾞｰ聞いた事ないんですが…（疑）』に負けないぞ!!

今日は１ヶ月半ぶりにジムに行ってきました♪

元々ある病気が原因で足の筋力も落ち、バランスも悪くなってしまって
そのリハビリを兼ねて、ということでアメリカで通い始めたのが
そもそものジムに行き始めた理由。（この病気の事はまた別の日に･･･。)

で、今は昨春から原因不明＆ちゃんとした病名もつけれないという
何とも厄介な症状が足にある私はまだマシーンをやるにはリスクが
あるかもって事で、ずっとプールだけ行ってます。

今日はお昼のアクアビクスがある日。
どうせ行くならそれだけじゃなくてもう少し動こうと
いつもアクアビクスの時間よりも早く行ってます。

今日も以前と同じように
アクアビクス前→30分間のアクアウォーキング
アクアビクス　→45分間
アクアビクス後→15～20分間のアクアウォーキング
をしてきたのですが、
アクアビクスの後、一旦飲み物を口にしようと
プールからあがった瞬間、

「えっ?!こんなに身体が重かったの?!?!」と、
久しぶりのプール後にかなり吃驚してしまいました。(^^ゞ

思わず、「ちゃんと真面目に真剣にダイエットしなきゃ･･･。」と
決意を新たにしてました。(^^ゞ

でも、そんな事言ってる矢先に友達とのディナー＆お遊びの約束を
してしまい、しかも今夜はつきに一度の職場の定休日前夜の
お疲れ会の日･･････････････････。　　


やっぱり、私、痩せる気あるのかしら?!?!?!?!