いきいきピンポン＆美容院。

月2回の老人会といきいきサロンの合同の健康作りの日だった。8名の参加だった。スカットボールはわたしが高点１２点でみんなが「Kさんは今日はおかしい」と冷かすので「これが本当の実力」と言って笑ったり、いつも高点のSさんが0点になったりで「0点より下位はないので気楽だ」と言って ワアワアいいながら1時間半の楽しい時間は終わった。家にいてもこんなに笑うことはないからやはり外に出て人と交流するのが惚け防止やストレス解消になるね～とみんなの声だった。11時に帰宅したら夫はテレビを見ながらウトウト！昼食は動かないから食べたくないと言うけど牛乳とトースト、昨日のカレーの残りを無理に食べてもらった。私が不在の時は食欲がないからと食べないこともある。 体重は私が逆転してしまった。13時から美容院にカット・染めに行く。雨のためかお客は一人だったので早く終わった。雨に打たれて雪柳とミニ水仙 雪囲いの時剪定したら花は少しだけだった。