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2017.02.06
カテゴリ：日々のこと
夫がです
そろそろ代謝の悪いお年頃につけて ご飯が美味しい季節 そんなに太ってるとは思いませんが ベスト体重オーバーなので ここいらで、減らしていくそうです 週2回ほどしか 通えてないジムを 今週から3回以上に増やして 今日から夕食はお鍋にして 鶏肉、野菜、豆腐 ザバスで3キロ落とす！ と断言しています 私は、夕食の用意が楽になって 良いのですが いつまで続くでしょうか 朝は野菜ジュースとクリスタルガイザー を持って家を出ます お昼は普通に定食を食べて 仕事が早めに終わった日は ジムへ行き、帰るとザバスを飲む そして、夜また 鶏鍋です 頑張ってね でも、私も毎日それ、食べるのね 大葉に梅と鶏を挟んで食べます 美味しくて ちょっとブームなんです  ボダムは熱々のお湯を注いでも 熱くなく持てて、すごくお気に入りになりました 焼酎湯割りを入れるのにもう少し 大きなサイズが欲しいと言うので 今回のマラソンで追加購入です 焼酎湯割りもカロリー高そうですが？ それはいいのだそうですよ  レンジでチンもできて最高です  イッタラ カステヘルミ 17センチ 大人気ですね 写真で使っているのは レイン 17センチは使いやすいです 毎晩登場します  アラビア ココ プレート 28センチ これくらい大きければ、大皿料理も パンを沢山盛っても使い良い    鶏肉はこちらで いただいています 新鮮な鶏肉がきます どちらも期間限定です ＝２時間限定＝ ■2/8(水)20:00～21:59■  ＝５時間限定＝ ■2/7(火)10:00～14:59■  ザバスは朝ごはんの代わりに飲みます これです  まとめ買いに  シェイカーは必須です  ザバスは200-300mlの水か牛乳 に溶かしてのみます 理想は筋トレ後に飲むのが一番良いのだそうです やせたら報告しますね(小声)  私はこれに助けられています  我が家のリビングに 長い棚があるのですが よければ 読んでください リビング 気の利いた本を置きたいのですが かなりセンスがいるので このブック型ケースを少しずつ 置いてみようかと悩み中です 写真が多いのです 最近はスマホやハードに保存していますが それでも、写真ってポロポロでてきます 服やバック、物類は 躊躇なく処分できるのですが 写真だけは 捨てれないのです 写真の整理にもなるし  ラベルも  このラベルを貼ると すごくステキになります こんな風にしてみたいのですー   そして、大好きなデイリーワイン こんな梱包で送られてきます 一本ずつ仕切りがあり プチプチに入ってるので 割れにくいだろうし いただいた方も、見やすく扱いやすい   お気に入りは同じのを2本買います  毎回買ってしまいます ルーマニアのピノ・ノワール 大人気で売り切れていましたが 入荷したようです  クロ・ビュザオ・ピノ・ノワール・リザーヴ[2014]年 ヴィラ マリア プライベート ビン マルボロウ ソーヴィニヨン ブラン 2016  ウマニ・ロンキ社・ DOCヴェルディッキオ・デイ・カステッリ・ ディ・イエージ・クラッシコ・ロットナンバー入り  サンテロ・ピノ・シャルドネ ヴィノ・スプマンテ・ブリュット  ヨーリオ モンテプルチアーノ ダブルッツォ 2014 ウマニ ロンキ 赤ワイン 750ml  ロールケーキ好きな ダイエットしていない息子に バレンタインデーに 極上鳥骨鶏和三盆ロールケーキ 「うこたまロール」  今日は息子が熱を出しました インフルエンザの予防接種はしていますが… 伝染らないように気をつけます 私が伝染ると看病する人がいなくなる〜 読んでいただいて ありがとうございます  にほんブログ村  北欧好きのお買物マラソン お買い物マラソン！スーパーSALE！ ♪今日はコレをポチったよ♪ お楽天カード 新規入会＋利用で5000ポイントがもらえます 楽天市場の買い物はポイントが いつでも4倍なので とってもお得 楽天買いまわりのオススメはコレ♪ ☆☆コレ!!買ってよかったよ☆☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.02.07 10:04:39
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