Linuspapaのブログ

2024/03/31(日)07:47

食事

糖尿対策メニュー(1159)

朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、こんにゃくと大根のピリ辛、焼き明太子、焼きのり、ご飯、ルイボスティー 朝食後→コーヒー 昼食→サラダ・プチトマト、イチゴジャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳 夕食→サラダ・プチトマト、厚揚げのあんかけ煮、茄子の煮物、ご飯、しめじと長ネギのすまし汁、ルイボスティー 夕食後→コーヒー

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