2024/03/31(日)07:47
食事
朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、こんにゃくと大根のピリ辛、焼き明太子、焼きのり、ご飯、ルイボスティー
朝食後→コーヒー
昼食→サラダ・プチトマト、イチゴジャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳
夕食→サラダ・プチトマト、厚揚げのあんかけ煮、茄子の煮物、ご飯、しめじと長ネギのすまし汁、ルイボスティー
夕食後→コーヒー
Linuspapaのブログ
2024/03/31(日)07:47