2024/05/23(木)07:10 食事 糖尿対策メニュー(1159) 朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー 朝食後→コーヒー 昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズサンド、牛乳 夕食→サラダ、こんにゃくと大根のピリ辛、つくねバーグ、ご飯、ほうれん草の味噌汁、ルイボスティー 夕食後→コーヒー 続きを読む