2024/06/15(土)07:37 食事 糖尿対策メニュー(1131) 朝食→サラダ、ウィンナー3本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー 朝食後→アイスコーヒー 昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳 夕食→サラダ、ごぼうとちくわとこんにゃくの炒め煮、焼き鳥2.5本、ご飯、わかめととろろ昆布の味噌汁、ルイボスティー 夕食後→アイスコーヒー 続きを読む