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September 14, 2024

食事

カテゴリ：糖尿対策メニュー

朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー

昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、チーズハムトースト、コーヒー

夕食→ピーマンとウィンナー炒め、鯖缶のソーメン、ルイボスティー

夕食後→アイスコーヒー

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Last updated September 14, 2024 06:59:06 AM
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