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食事

カテゴリ：糖尿対策メニュー

朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ハト麦茶


朝食後→コーヒー


昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア


夕食→トマトサラダ、竹輪きゅうりのおかかマヨ和え、きつねわかめとろろそば、ハト麦茶


夕食後→コーヒー





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最終更新日  2025年03月18日 08時20分03秒
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