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2025.05.24

食事

カテゴリ：糖尿対策メニュー

朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ハト麦茶

昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、チーズハムトースト、コーヒー

夕食→サラダ、きゅうりとカニカマの味噌マヨ和え、焼きメンチ、ご飯、エノキダケと玉子の中華スープ、ハト麦茶

夕食後→コーヒー

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Last updated 2025.05.24 07:17:59
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