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カテゴリ：糖尿対策メニュー

朝食→きゅうり、ウィンナー３本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー


朝食後→アイスコーヒー


昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳


夕食→サラダ、人参の白和え、麻婆豆腐、ご飯、エノキダケのお吸い物、ルイボスティー
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最終更新日  2025年10月09日 07時28分24秒
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