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2025.12.12

食事

カテゴリ：糖尿対策メニュー

朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー

朝食後→コーヒー

昼食→サラダ、マーマレードジャムヨーグルト、チーズハムトースト、梅が枝餅、豆乳ココア

夕食→サラダ、ちくわとえのきのきんぴら、豚肉のゴマゴマ焼き、ご飯、玉子とえのきのお吸い物、ルイボスティー

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最終更新日 2025.12.12 07:54:01
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