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January 14, 2026

食事

カテゴリ：糖尿対策メニュー

朝食→サラダ、ミックスベジタブルバター炒め、ウィンナー4本、焼きのり、ご飯、ルイボスティー

朝食後→コーヒー

昼食→サラダ、イチゴジャムヨーグルト、ぜえんざい、ルイボスティー

夕食→サラダ、ニンジンの白和え、シュウマイ、ご飯、白菜の味噌汁、ルイボスティー

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Last updated January 14, 2026 06:36:06 AM
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