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ライサ0764

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ニコニコッ!@ Re:私にとっての嬉しい、とは。(03/06) 私の知り合いも、自宅で社労士の本と格闘…
ライサ0764@ Re[3]:ぷっつり…(03/20) dee2さん >そいや、何日か前に紫苑見たぞ…
dee2@ Re:ぷっつり…(03/20) そいや、何日か前に紫苑見たぞ、古都銀でw…
ライサ0764@ Re[1]:ぷっつり…(03/20) ブラッキーさん >大丈夫?無理しすぎんよ…
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カテゴリ:お薬を断つために

私と 私との 約束ごと♪

  • とりあえず夜中1時には、勉強だろうと作業だろうと遊びだろうとやめる。
  • 携帯・PC・TVの光は 脳によくないのでお布団にはいったら携帯は握らない。
  • 朝起きたら必ずお日様浴びながら体操する。
  • 朝型の生活リズムに徐々に変えていく。
  • ホットミルクを寝る前に飲む。

 

そして。今日ステキなアイディアを頂きました。

夜勉強するより 朝がいいんじゃね?

って。

 

その通りだわーwって

超うなずいてしまった・・・(;´д`)

朝1時間勉強時間とれたら1日2時間っていう決めた事は達成できるわけだし・・・。

 

ってことは 7時に起床としても8時まで勉強できる。

家事が少ない時はもうちょっとできるわけだし。

低血圧の私は 起きて30分 ぼ~~。。なので

6時半起床が目標だなーと。

 

だいぶん タイムスケジュールがはっきりしてきた。。。

今の私の頭は いかに勉強時間を作るか いかに自分の時間をもつか

に重きを置いている。

 

仕事残業!とか

ありうるしなー。。。w

 

今日人足りないからお願い!

と言われると 背に腹変えれない(*´▽`*)・・・

そりゃ 残業した分

お給料になるわけで?w

特に8時間以上、超えたらその分上乗せになるわけで?w

 

 

まあその時はその時臨機応変、ですね♪

 

それで一つ思い出した事があって

私って大学入ったくらいから寝つき悪かったんですよ。

今みたいではないけれど。

そりゃ、休みなくバイトしてて、疲れてるんだけど・・・。

社会人になっても、そうだった。

どうしてたか。

 

音楽聞きながらだと す~っと眠りに入れてたんですよ。

Sleepモードだとつけっぱなし、なんてこともないから・・・。

お布団に入って CDかけて 1時間もしないうちに眠れてた。

 

なので、iPodか何か買って

イヤホンつけて 寝つく事にチャレンジしようって。

 

今も書きながらクラシック聞いてます。

心が少し休まる(*'▽'*)♪

 

今ヒーリングミュージックとかたくさんあるし

好きなアーティストのバラード系集めてもいいし

 

昔はディズニー系やミュージカル系、

当時大好きだったマライア・キャリーとか聞きながら眠りに入ってた。

 

うん、そうしよう!って思ったので明日早速買いにいきますっ!

 

とりあえず。

 

目の前に ビビットエース君があるのですが

にらめっこ。

 

お前なんて異次元にいってしまえ!

ヽ(`Д´)ノ

 

 

 

 

今日は 遠くにぽいっと投げて。

 

そのうちお前はゴミ箱だ!

灰になって燃えてしまえ!ヾ(*´∀`*)ノ

投げ捨ててやるから!!((o(>皿<)o)) !!

 

 

 

 

(^o^)ノ < おやすみなさいzzz

 

 







Last updated  2012.10.13 00:53:54
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